女性自身TOP > ライフ > 健康 > “寒い日の腰痛”には鍼灸師がおすすめする「うつぶせ足上げ」 “寒い日の腰痛”には鍼灸師がおすすめする「うつぶせ足上げ」 記事投稿日:2021/02/25 11:00 最終更新日:2021/02/25 11:00 『女性自身』編集部 国民のじつに8割が一生のうちに一度は経験するともいわれる腰痛。寒さを感じる時季、悪化させないためには特に注意が必要ですーー。厚生労働省研究班の調査によると、現在の腰痛の推計患者数は2,800万人。いまやれっきとした日本の国民病だ。「寒くなると、腰痛を訴える患者さんが増えます。さらに新型コロナウイルスの感染拡大によって、その数が増加しているのです」そう語るのは、鍼灸師の内... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「コロナ禍で起こる腰痛は“お尻の衰え”に!」鍼灸師が解説 巣ごもり生活の痛みやコリは“腕”に原因…接骨院院長が解説 肩こり、腰痛の解消に…接骨院院長が勧める「7秒腕回し」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 冷え性腰痛運動不足 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 人気タグ 嵐阿部慎之助雅子さま2021ベストスクープ2018年akbCocomiAEDBoseBGM2025年上半期ベストスクープ50セント カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い