女性自身TOP > ライフ > 健康 > 「唱えるだけ」でOK。体を緩め、姿勢を正してくれる言葉6 「唱えるだけ」でOK。体を緩め、姿勢を正してくれる言葉6 記事投稿日:2021/08/30 15:50 最終更新日:2021/08/30 15:50 『女性自身』編集部 海外の演奏家や芸術家の間でよく知られた言語療法「アレクサンダー・テクニーク」。それをもとに、理学療法士が独自に作成した魔法の言葉を紹介。「体調不良や病気のほとんどは姿勢が影響しています。しかし、無理に体を動かそうとするのはかえって逆効果。無理をしなくても、言葉を使って体を整えることができます」こう話すのは、理学療法士の大橋しんさん。大橋さんは、これまで、臨床の現場で、「... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年9月7日号 【関連画像】 【関連記事】 頭痛やめまいなどの気象病を軽減する「耳回しマッサージ」 指が体幹部に影響「親指の筋肉が食いしばり、肩こりの原因に」 肩こり改善のカギは「わきを伸ばす」…簡単ストレッチ3選 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 便秘免疫理学療法士 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 家賃補助やタクシー券も!一人暮らしの高齢者が「申請しないと損する」給付金&サ... 2024/05/02 06:00 暮らし 【SNSで話題】出産時の「会陰切開」なぜ必要? 医師が明かした命に関わる“切... 2024/05/01 06:00 健康 キャベツは1.5倍、レタスは1.45倍と野菜高騰!“平年よりも安い”意外な食... 2024/05/01 06:00 暮らし 春の汗は1年で最もクサい!ストレスは玉ねぎ臭の原因にも…医師が“簡単”ニオイ... 2024/04/30 11:00 健康 「106万円の壁」で気になる“大幅手取り減”…どう働くのが「得」なのか?FP... 2024/04/30 06:00 暮らし クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし 人気タグ 愛子さま中森明菜関口メンディー永野THE XXXXXXインスタ映え吉沢悠鋼メンタル菅野美穂野口五郎さいたま市クリス・エヴァンス カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い