女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腸を整えメンタルも整える「医師がすすめる食べ合わせ10」 腸を整えメンタルも整える「医師がすすめる食べ合わせ10」 記事投稿日:2021/11/15 15:50 最終更新日:2021/11/15 15:50 『女性自身』編集部 「『病いは気から』というように、体の不調を改善するためにも、心の不調を整えることは大切です。心が落ち込んでいるときは、脳だけでなく、腸の働きも低下しています。腸は“第二の脳”と言われるほど脳の働きに影響します。食事は手っ取り早く心を整えることができる有効な手段です」こう話すのは、福岡県みやま市、工藤内科副院長の工藤孝文先生。そこで工藤先生がおすすめするのが「うつ抜け」ご... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年11月23日号 【関連画像】 【関連記事】 腸内環境を良くしたいなら、ヨーグルトを単品で食べてもダメ 免疫力アップにデトックスも!「納豆+スパイス」のおいしい効果 +黒コショウで便秘改善!納豆の効果を高める食べ合わせレシピ5選 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 栄養素腸内環境食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 身に覚えないバッグや海産物が“代引き”で届く「送り付け商法」正しい対処法とは... 2022/08/08 11:00 暮らし メガビッグ1等12億円が立て続けに2本!“甲州街道”31億円爆当たりの奇跡 2022/08/06 06:00 暮らし TKO木本も仲間を巻き込むトラブルに…「投資の危ない誘い文句」 2022/08/05 11:00 暮らし アルツハイマー研究の第一人者語る「論文捏造問題と治療薬開発の最前線」 2022/08/04 15:50 健康 「アルツハイマーの原因はアミロイドβ」根拠論文が捏造だった 2022/08/04 15:50 健康 【土用丑の日】絶滅寸前のうなぎを食べるのは悪? 消費者に求められる“危機意識... 2022/08/04 06:00 グルメ 人気タグ 国葬眞子さま安倍晋三宅配オイルプリング三田友梨佳南海トラフ千葉真一山折哲雄K-POP藤竜也高級食材 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム