免疫力アップにデトックスも！「納豆＋スパイス」のおいしい効果
画像を見る

「インド料理でよく使われるクミンやターメリック、日本人に身近なしょうが、七味唐辛子、など、好みのスパイスを納豆に振りかけるのが『スパイス納豆』です。優れた効能を持つ納豆とスパイスを組み合わせることで、その効能がパワーアップするんですよ」   そう教えてくれたのは、薬剤師・国際中医師の大久保愛先生。   漢方の考え方では、スパイ...

出典元：

「女性自身」2021年9月7日号

【関連画像】

【関連記事】

関連カテゴリー:
関連タグ: