免疫力アップにデトックスも!「納豆+スパイス」のおいしい効果
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「インド料理でよく使われるクミンやターメリック、日本人に身近なしょうが、七味唐辛子、など、好みのスパイスを納豆に振りかけるのが『スパイス納豆』です。優れた効能を持つ納豆とスパイスを組み合わせることで、その効能がパワーアップするんですよ」   そう教えてくれたのは、薬剤師・国際中医師の大久保愛先生。   漢方の考え方では、スパイ...

出典元:

「女性自身」2021年9月7日号,

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