女性自身TOP > ライフ > 健康 > +黒コショウで便秘改善!納豆の効果を高める食べ合わせレシピ5選 +黒コショウで便秘改善!納豆の効果を高める食べ合わせレシピ5選 記事投稿日:2021/08/27 15:50 最終更新日:2021/08/27 15:50 『女性自身』編集部 健康食として知られる納豆だけど、スーパーで簡単に手に入るスパイスを振りかけるだけで、さまざまな症状の改善が期待できる。「インド料理でよく使われるクミンやターメリック、日本人に身近なしょうが、七味唐辛子、など、好みのスパイスを納豆に振りかけるのが『スパイス納豆』です。優れた効能を持つ納豆とスパイスを組み合わせることで、その効能がパワーアップするんですよ」こう教えてくれたの... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年9月7日号 【関連画像】 【関連記事】 納豆×梅干し、レバー×酢…夏のストレス軽減する食べ合わせ5 普通の納豆orひきわり納豆、骨折予防に食べるならどっち? “納豆1日3食”ダイエットが及ぼす危険…管理栄養士が指摘 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: スパイス便秘納豆 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平愛子さま雅子さま柳ゆり菜人形加藤慶祐アンガーマネジメント古事記罠の戦争ザ・ヴァンプス真田広之平本蓮 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い