+黒コショウで便秘改善!納豆の効果を高める食べ合わせレシピ5選
画像を見る

健康食として知られる納豆だけど、スーパーで簡単に手に入るスパイスを振りかけるだけで、さまざまな症状の改善が期待できる。   「インド料理でよく使われるクミンやターメリック、日本人に身近なしょうが、七味唐辛子、など、好みのスパイスを納豆に振りかけるのが『スパイス納豆』です。優れた効能を持つ納豆とスパイスを組み合わせることで、その効能がパワーアップする...

出典元:

「女性自身」2021年9月7日号,

【関連画像】

関連カテゴリー:
関連タグ: