女性自身TOP > ライフ > 健康 > +黒コショウで便秘改善!納豆の効果を高める食べ合わせレシピ5選 +黒コショウで便秘改善!納豆の効果を高める食べ合わせレシピ5選 記事投稿日:2021/08/27 15:50 最終更新日:2021/08/27 15:50 『女性自身』編集部 健康食として知られる納豆だけど、スーパーで簡単に手に入るスパイスを振りかけるだけで、さまざまな症状の改善が期待できる。「インド料理でよく使われるクミンやターメリック、日本人に身近なしょうが、七味唐辛子、など、好みのスパイスを納豆に振りかけるのが『スパイス納豆』です。優れた効能を持つ納豆とスパイスを組み合わせることで、その効能がパワーアップするんですよ」こう教えてくれたの... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年9月7日号 【関連画像】 【関連記事】 納豆×梅干し、レバー×酢…夏のストレス軽減する食べ合わせ5 普通の納豆orひきわり納豆、骨折予防に食べるならどっち? “納豆1日3食”ダイエットが及ぼす危険…管理栄養士が指摘 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: スパイス便秘納豆 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 10月から最低賃金がアップ。社会保険加入の義務化が拡大。この機会に「年収の壁... 2024/09/06 11:00 暮らし セゾンは手数料新設、三井住友は還元率引き下げ…相次ぐクレカの“改悪”を専門家... 2024/09/05 11:00 暮らし 特効薬がなく、10日で死亡する例も…「ダニ媒介感染症」の危険性と対策 2024/09/05 06:00 健康 繰り返す膀胱炎は「膣の大腸菌」が原因かも…膀胱炎を招くNG習慣7 2024/09/02 11:00 健康 血圧上昇を抑制、睡眠改善…「高知なす」の恐るべき健康効果!信大准教授も毎日実... 2024/09/02 11:00 健康 今週の「ロト」1等売り場速報! リタイヤ夫婦がクイックピックで8億6千万円! 2024/09/01 06:00 暮らし 人気タグ YOU悠仁さま水原一平矢沢あい抜歯インパルスアラジン放射性廃棄物ストレージPM2.5ドリアン夏休み カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い