女性自身TOP > ライフ > 健康 > 足腰の筋トレにも!医師語る“ヤンキー座り”が腰痛解消に効果的なワケ 足腰の筋トレにも!医師語る“ヤンキー座り”が腰痛解消に効果的なワケ 記事投稿日:2021/12/26 11:00 最終更新日:2021/12/26 11:00 『女性自身』編集部 ヤンキー座りで腰痛改善! 「私たちの生活様式から和式トイレが減ったのに反して腰痛が増えてきたように感じています。さらにここ2年近くはコロナ禍で外出控えが進み、座る時間が長くなったという人が増えました。これが腰痛人口をさらに増やしていると私は考えています」こう話すのは戸田リウマチ科クリニック院長の戸田佳孝先生だ。日本では腰痛人口が約3,000万人いると考えられており(日本整形外科学会発表)、平成2... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年12月28日号 【関連画像】 【関連記事】 むしろ頭痛の原因に「痛みが心配だから」で鎮痛剤を飲んではダメ 腰痛和らぐ「耳穴もみ」1回10秒で全身がリラックス! 医師が警鐘「ぎっくり腰が急増!自粛明けと寒さが引き金に」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ストレッチ睡眠腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 人気タグ 佳子さま大谷翔平大野智ミネソタ州リン・チーリンAぇ! groupジョエルあさが来た山本聖子お願い!ランキングアクション説明責任 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い