女性自身TOP > ライフ > 健康 > 高血糖を改善する「レモン玉ねぎ」! 高血糖を改善する「レモン玉ねぎ」! 記事投稿日:2023/05/02 06:00 最終更新日:2023/05/02 06:00 『女性自身』編集部 ぜひ、「レモン玉ねぎ」のレシピで健康維持を! 高血糖が続くと糖尿病のリスクが高まるが、’16年の国民健康・栄養調査によると糖尿病とその予備群は約2000万人(成人の約5人に1人が該当)。もはや国民病だ。高血糖が引き起こすトラブルはこれだけでなく、高血圧や脳梗塞、心筋梗塞になる危険性もある。この高血糖の改善に役立つのがレモンと玉ねぎだ。玉ねぎにはインスリンの分泌を助けて血糖値の低下を促す働きがあるが、レモンも中性脂肪... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年4月18日号 【関連画像】 【関連記事】 ポリフェノールと食物繊維が効果を発揮!「毎日あずき」で高血圧改善 高血圧改善に「排塩メニュー」アボカドメカブサラダで塩を外に出す! 85歳現役料理研究家が伝授「今が旬! 元気になれる よもぎレシピ4」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: レモン玉ねぎ血糖値 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 部屋の隅に丸裸の死体が山積みに…100歳の宝くじ売り場店主が“シベリア抑留”... 2025/03/30 11:00 暮らし 総額15億円の大当たり!人気宝くじ売り場「丸源」店主(100)が語る“運気を... 2025/03/30 11:00 暮らし マイクロブタ、ホッキョクグマ…かわいい動物赤ちゃんが大集合!ぬいぐるみを抱き... 2025/03/30 11:00 暮らし 【2025年最新版】全国インドアお花見8選で、天候も花粉も気にならない! 2025/03/29 11:00 暮らし 新品同様なのに安い「リファービッシュ品」の“メリット&デメリット”荻原博子さ... 2025/03/28 11:00 暮らし 続出するクレジットカード「少額不正利用」補償期間すぎると自腹に!100万円近... 2025/03/28 06:00 暮らし 人気タグ 金城武信子さま大谷翔平マスコミシャリース男性中村勘三郎ふくれな運気エヴァンゲリオンメリル・ストリープ美術館 カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ