女性自身TOP > ライフ > 健康 > 高血糖を改善する「レモン玉ねぎ」! 高血糖を改善する「レモン玉ねぎ」! 記事投稿日:2023/05/02 06:00 最終更新日:2023/05/02 06:00 『女性自身』編集部 ぜひ、「レモン玉ねぎ」のレシピで健康維持を! 高血糖が続くと糖尿病のリスクが高まるが、’16年の国民健康・栄養調査によると糖尿病とその予備群は約2000万人(成人の約5人に1人が該当)。もはや国民病だ。高血糖が引き起こすトラブルはこれだけでなく、高血圧や脳梗塞、心筋梗塞になる危険性もある。この高血糖の改善に役立つのがレモンと玉ねぎだ。玉ねぎにはインスリンの分泌を助けて血糖値の低下を促す働きがあるが、レモンも中性脂肪... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年4月18日号 【関連画像】 【関連記事】 ポリフェノールと食物繊維が効果を発揮!「毎日あずき」で高血圧改善 高血圧改善に「排塩メニュー」アボカドメカブサラダで塩を外に出す! 85歳現役料理研究家が伝授「今が旬! 元気になれる よもぎレシピ4」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: レモン玉ねぎ血糖値 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ 朝倉未来愛子さまやす子不織布新藤晴一松原のぶえザ!世界仰天ニュース女子体操よゐこ大橋のぞみ静岡県司会 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い