正月の暴飲暴食をリセットしたくて糖質制限ダイエットに励むも……口から「生ごみ臭」？

唾液量が少なくなると口腔内に細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因にもなる

年末年始の暴飲暴食の後、増えすぎた体重を元に戻そうと、急激にダイエットを始める人は多い。ところが、「急な糖質制限ダイエットをすると、汗のニオイや口臭をキツくすることがあるので、やめたほうがいいでしょう」と、注意を促すのは、幸町歯科口腔外科医院の宮本日出院長。手っ取り早く痩せたいとお米やパン、うどんやパスタなどの炭水化物を極端に食べない「糖質制限」をすると、体から「ケトン...