「ほめ日記」「感謝日記」…なりたい自分に近づくための日記術

記事投稿日：2016/01/20 06:00 最終更新日：2016/01/20 06:00

『女性自身』編集部

2016年が始まり、気持ちを新たによきスタートを切りたい！けれど何もうまくいかない！そんな人は今年から心機一転、日記を書いてみませんか？日記をつけることで、今の自分を見つめ、未来の自分を想像することで、「なりたい自分」に近づけるメソッドです。2016年はこうして夢をかなえよう。数ある日記の中から、本誌が2人の達人に教わったおすすめの日記を紹介。ぜひ試してみてください！【...