貧困バツイチ子持ちが実践した1週間300円の超節約レシピ

「私は大学卒業後すぐ結婚し、夫の地元で専業主婦になりました。なので、社会人として働いたことがなかったんです。30歳にして、離婚し娘を引き取ったのですが、当初はきつかったですね。地方で、いきなりバツイチ子持ち＆フルタイムで働き始めたので。お給料も15万円と安かったので……」

そう話すのは千原真美さん（45）。そのときのいちばん辛かった思い出は、給料日前の１週間を300円で乗り切らなければならなかったこと。だが彼女は、家にあった米・玉ねぎ・たくあん・調味料で、なんとかその苦境を楽しく乗り越えたそうだ。そんな１週間300円節約料理を、千原さんは公開してくれた。

【具は玉ねぎだけのケチャップ味チャーハン】

「玉ねぎチャーハンを作り、お皿に平たく盛って、ケチャップで字や絵を描きながら食べます。娘が小学生で、お絵描きが好きだったので喜んで食べてくれました」

【たくあんハート形太巻】

「太巻きがハート形になるようにすまきで巻くのがミソ。『切っても切ってもハートだ！』と娘は喜んでいました」

【バラエティ塩むすび】

「丸・三角・ハート形などの塩むすびを、娘と一緒に遊びながら楽しく作りました」

【”鉄板”ホットケーキ】

「300円で購入したのが、ホットケーキミックスと牛乳。普通にホットケーキをまず作ったのですが、当然、娘は大喜びでした」

【変化球でドーナツ】

「ホットケーキミックスを使って、今度はドーナツ。おやつじゃなくて、ご飯です（笑）」

【炊飯器でケーキ】

「残りのホットケーキミックスを使って、炊飯器でケーキを作りました。けっこうおなかがいっぱいになりますよ」