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「先日、かつおだしの驚くべき効果を証明した研究結果が発表されました。健康な大学生を、かつおだしをとったグループとそうでないグループに分けて調べた結果、摂取したグループの方に、胃の運動が促進され、満腹感を高めることが認められたというのです」こう語るのは、順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生。さらに、研究に参加した大学生は、かつおだしを飲むと「心が落ち着く」という感想を多く述べていたことが注目されている

「人の手を加えず自然に湧き出した温泉『野湯』をたまたま体験したんです。子供のころから知っている温泉施設と、川からポコポコ湧いているワイルドな野湯とのギャップに衝撃を受け、なんだこの世界は!?って」そう話すのは、女優として活動しながら、温泉の素晴らしさを広めるべく「温泉女子部」なるアプリを立ち上げた西川カナコ（29）。温泉入浴指導員の資格を取得し、いいお湯のためなら苦労をいとわない温泉マニアだ。「そ

「本は書店で買ってこそ、愛着が湧くもの。どんな書店で買ったのか、誰と一緒だったのか、なぜその本を選んだのか−−本とともにそうした思い出が残ると、本そのものの価値が上がると思うんです」こう語るのは、書店を舞台にした人間ドラマを描く「書店ガール」シリーズ著者の碧野圭さん。同作は、『戦う！書店ガール』（関西テレビ・フジテレビ系、4月14日スタート）としてドラマ化され、注目を集めている。実際に130店舗以

「年々お客さんが減り、どこまで書店を続けるのかが家族の話題の中心。このまま続けていても好転することはないだろう、ならば最後に何か面白い書棚を作ってみよう、という感じで始めました」そう語るのは、世界一の本の町、東京・神保町にある姉川書店の姉川二三夫社長（65）。15坪ほどの店舗の一角に、猫本専門店「神保町にゃんこ堂」がオープンしたのは’13年6月のこと。発案者は、姉川さんの長女・ユウコさんだ。「オー

「探している本の近くに同じようなテーマの関連本や書店員がセレクトした“提案売り”の本が置いてあると楽しいですよね。とくに“提案売り”で、お気に入りの本に出合えることが多く、書店で本を買う醍醐味だと思います」こう語るのは、TSUTAYA三軒茶屋店で働き、イケメン書店員としてテレビに出演したこともある塘慶太さん。提案売りとは、書店員が利用者の“生活のプラスに”という思いのもと、テーマを決めてその関連本

「無理なく貯められて『気付いたらこんなに貯まっていた』とうれしいサプライズがあるのが、貯金箱のいいところ。無意識に使っている小銭ですが、チリも積もれば山となるのだと実感すれば、日々の家計の引き締めにもつながります。自分を貯めやすい性格に変化させる、きっかけにもなりますよ」そう話すのは、ファイナンシャルプランナーの西山美紀さん。西山さんは、自身も子供をもつ主婦として小銭貯金をおすすめしている。そんな

浪費家の夫に悩みながらも、節約に励む主婦のブログ「家族を幸せにする自営業家庭の家計管理」を執筆する、主婦ブロガーのコミィさん。彼女が続けているのが、貯金箱を応用した「マス塗り貯金術」だ。もともと、ファイナンシャルプランナー、丸山晴美さんの著書を参考にしたものだそう。「マスに1～320の数字を書いた紙を、貯金箱に貼ります。そして貯金箱におカネを入れるとき、その金額の数字を塗りつぶしていくんです。15

「5円玉、50円玉、500円玉……。僕は、『5のつく硬貨』の貯金を10年以上続けています。それぞれ別の貯金箱を用意しているので、部屋には3種類の貯金箱があります。1年間で30万円くらい貯めています」そう語るのは、クールなイメージの俳優・細川茂樹（43）。何と彼は意外にも貯金箱を長年、愛用していた！ じつは彼の両親は銀行員。小学１年生のときからお小遣い帳をつける習慣を持ち、欲しいものがあるときには、

リタイヤ後の生活設計に、自分年金を増やしたいという人も多いだろう。そこで、どんなものがどのように使えるか、お金に関する講演・相談などで活躍する、ファイナンシャルプランナーの畠中雅子さんに聞いてみた。【個人年金】「50代で個人年金というのは、保険料が高くなるので、基本的にはどうかとは思います。なので、月々払える金額を決め、その金額の中でシミュレーションしてみるといいと思います。個人年金というのは60

春風とともに、宝くじの最新ニュースをお届け！’15年グリーンジャンボ宝くじの「1等・前後賞」売り場が明らかになりました。夢のお告げで高額当せんを知った人までいるというから、驚きです！そんな注目の売り場を紹介。【埼玉県】大宮西口DOMチャンスセンター（以下、CC）ここは埼玉を代表する人気売り場だが、億がここ1年、まったく出ず、やきもきしていた。「先日、早くも後賞1億円の当たり券を持った人が売り場にい

「ここ、亀有のあたりは江戸時代には貨幣の鋳造を行う『銭座』が遭った土地。昭和40年ごろ、住宅街の工事が始まると、土の中から続々と貨幣が出てきたそうです」180センチの長身を黒のロングコートに包み、船上で下町の歴史を語るのは、都内の日帰りツアーをメインに催行する「ぽけかる倶楽部」所属のガイド・青柳佑馬さん（36）。そのよどみない語り口に、参加者らは深くうなずいたり、感心したりしながら耳を傾けている。

「もともとは、相談番組にしたいと思っていたんですよ。いろいろな悩みを、それぞれのジャンルのトップの人が解決していくような」そう話すのは、『5時に夢中！』の生みの親でもある大川貴史プロデューサー。あのマツコ・デラックスが長らくコメンテーターを務め、近ごろは問題を起こした芸能人の復帰番組としても注目される『5時に夢中！』（TOKYO MX）が、放送10周年を迎えた。出演者も視聴者も夢中にさせる、その製

「私が最長出演コメンテーターだなんてビックリ！人気番組になるとも思わなかったですしね。だって、最初は有楽町のビックカメラの1階とかで撮ったんですよ」そう話すのは、作家の岩井志麻子さん。あのマツコ・デラックスが長らくコメンテーターを務め、近ごろは問題を起こした芸能人の復帰番組としても注目される『5時に夢中！』（TOKYO MX）が、放送10周年を迎えた。出演者も視聴者も夢中にさせる『5時に夢中！』と

ジャグリング、アクロバット、バルーン、マジック……。演目は違っても、大道芸でしか味わえない極上の空気感はどれも共通。それこそが最上のエンタテインメントの源だ。生のリアルなパフォーマンスは笑いや感動を呼び起こし、必ず明日のあなたの心の糧になる。暇な休日はふらっと大道芸のハシゴに出かけませんか？そこで、大道芸をめいっぱい楽しむための8カ条を紹介！【1】積極的に拍手しよう！多くの大道芸人が拍手について口

生のリアルなパフォーマンスは笑いや感動を呼び起こし、必ず明日のあなたの心の糧になる。暇な休日はふらっと大道芸のハシゴに出かけませんか？そこで、一度は生で体感したい！編集部が厳選した「今見るべき大道芸人」BEST３を紹介！【Performer SYO!】ジャグリング＆ローラーバランス高く積み上げられた不安定な筒と箱の上に乗り、火のついたたいまつをジャグリングするハイレベルなパフォーマンス。SYO!さ

今春、東京＆大阪では、シネマコンプレックス、ショッピングモール、ファッションビルなど、新しいスポットが続々とオープン！そこで、これから話題になりそうな場所をランキング。選んでくれたのは、旅と食のライターで温泉ソムリエの関屋淳子さん、総合情報サイト・AllAbout「東京」ガイドでフリアナウンサーの藤丸由華さん、トレンドウオッチャーで大人ライフプロデューサーのくどうみやこさんだ。【第1位】TOHOシ

「うちのチーバ(オス・11歳)の肝臓の数値が測定不能まで上昇し、同時に腎機能も低下していました。獣医師からは“余命半年”と宣告されて。ただ抗生物質は飲ませたくなかったので、食事療法で症状を改善できないかと……」こう語るのは、東京・渋谷「さくらクリニック」に勤務する看護師の高松亜寿美さん(39)。じつは今、彼女の愛犬の肝臓疾患を治した、手作りワンちゃんご飯がブログで話題を呼んでいる。愛犬チーバを救っ

37個の数字から好きな数字を7個選ぶ「ロト7」。3月13日の抽選で、ちょうど第100回の節目を迎えた。専門誌『ロト・ナンバーズ「超」的中法』編集長の石川修さんが言うのは「100回の歴史を振り返ると、『ロト7不思議』というべき現象が起きている」ということ。なかでも、注目されているナゾを追った。それは、〈鎌倉街道沿いから1等が7本、集中している〉という事実。首都圏に「1等続出エリア」があったのだ。鎌倉

「スマートフォン（以下、スマホ）は便利ですが、料金が高くて家計を圧迫するとお困りの方が多イと思います。そんななか楽天モバイル（以下、楽天）は、月525円（税別、以下同）のスマホでメールし放題プランなどの提供を始めました（端末代金を除く）。これまでも、月1千250円でよく似たプランがありましたが、今回は音声通話機能をはずすことで、料金を引き下げました」そう話すのは経済ジャーナリストの荻原博子さん。ス

「最近、日本人女性の多くが自信を無くして、アイデンティティが弱くなっている気がします。女性の子宮は、体の中のパワースポット。ここを温めて、清めて、さらに愛でることで、女性の持つ力を活性化させて開運できます」と語るのは、占い師の愛新覚羅ゆうはんさん。これまでに２万人以上の鑑定をおこなってきたゆうはんさんは名前の通り、「ラストエンペラー」で知られる、中国の清朝時代に国を統治していた「愛新覚羅家」の末裔

その１〜 恋愛編エロ線セクシーな魅力で人を虜に 「英雄色を好む」という意味も始点は人さし指と中指の間、終点は薬指と小指の間。不思議な色気で人を惹きつけ、美的センスに恵まれることが多い相。歴史上の大人物が多く持っていたという説も！モテ線異性はもちろん同性からもチヤホヤされまくりのモテ人生運命線の下あたり、右斜め下に流れる線。線が多く、太く、長いほどよく、充実した恋愛ができます。１本長い線があれば、仕

ディズニーが満を持して“カワイイ文化”発祥の地に新ショップをオープン。大人の女性をもワクワクさせる仕掛けも満載と聞いて、さっそく体験してきました！原宿ALTA内に登場した「ディズニーストア 原宿アルタ店」。店内に足を踏み入れると。白を基調としたお城をイメージさせる空間。まるで絵本から抜け出したような内装は、とてもオシャレで上品な雰囲気だった。「一般的なディズニーストアは、本国が指定した既存の店舗デ

長野・金沢間を結ぶ北陸新幹線の開業で、これまで行きづらかった北陸の観光スポットもぐっと近くなる。速達タイプの「かがやき」は、東京と金沢間をなんと2時間28分で結ぶが、思わぬ“結果”に落胆しているのが新潟県。富山と金沢に加え、長野にも停車する「かがやき」だが、新潟の2駅、「上越妙高駅」と「糸魚川駅」には停車せず、素通りされてしまったのだ。これには「各県1駅停車」を求めてきた泉田裕彦知事もがっかり。さ

「10年以上も大当たりしたエピソードばかり描いてきましたからね。宝くじはいとも簡単に当たる気になってしまって、何度かジャンボにトライ。残念ながら、まだ大当たりの経験はないです（苦笑）」こう語るのはマンガ家の、やくみつるさん。みずほ銀行が高額当せん者を対象に実施しているアンケートをもとに、当せんエピソードを4コママンガにしたのが「おめで当せん劇場」だ。初代・福地泡介さん、二代目・鈴木義司さんと描き継

3月14日、いよいよ北陸新幹線の長野〜金沢間が開通。東京と金沢が最速2時間28分で結ばれる。4年前、九州新幹線が全通した際「福岡・佐賀・熊本・鹿児島の売り場から1等が出る」と本誌でズバリ予想したのが、風水建築家の山下剛さん。この年、九州新幹線沿線の売り場から合計ジャンボ1等22本（総額66億円）が飛び出した。これは前年の2倍という驚くべき数字で、地元でも「新幹線が億を連れてきた」と大騒ぎになったほ