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話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回のお題は、東京ニューオープンの「パンの店」だ。最初に向かったのは11月2日にオープンした「セージ・アンド・フェンネン」。ここはカリフォルニア発のスローファストフード店。その土地の質のよい食材を

「今年、国立感染症研究所は『新たな遺伝子型のノロウイルスGII17が流行する』と発表しました。同研究所が、流行前にノロウイルスに関して注意喚起をするのは極めて異例のこと。それほど新型ノロウイルスが大流行する危険性があると警戒しているのです。十分に気を付けねばなりません」こう話すのは、おおたけ消化器内科クリニック（東京・赤坂）の大竹真一郎院長。平成24（’12）年12月にも新型のGII4というノロウ

「動脈硬化を防いだり、悪玉コレステロールの酸化を防止したりと、赤ワインを適度にたしなむことが健康にいいことは、ご存じでしょう。そんな赤ワインの最新の研究発表をご紹介します。まずは、プラハで行われた欧州肥満学会で報告されたもの。糖尿病（2型）の患者さんが、夕食時にグラス1杯の赤ワインを飲むことで糖代謝が改善したというのです」そう語るのは、順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者・小林弘幸先生。2

ついに師走に突入。忙しくなる前に、年越しそばを選びませんか？そこで、年越しそばにぴったりな絶品取り寄せそばをランキング！選者のお気に入りと口コミでセレクトした10品を食べ比べ。そばは香りを感じられるようシンプルにそばつゆのみで試食しました。選者は、ヒット商品研究家の香坂コーリー知永子さん。フードコーディネーターの廣松真理子さん。お取り寄せ生活研究家のaikoさんの3人。【第10位】出雲そば 180

「冬はクリスマス、お正月とイベントが多く、普通にくらしていても太ってしまう“危険”な季節なんです」と語るのは、医学博士で健康科学アドバイザーの福田千晶先生。女性にとって、“冬”は太りやすい季節。福田先生は、冬ダイエットの必要性をこう解説する。「買い物する機会も多く、ついつい食べすぎてしまいます。それに反して日照時間の短さから活動量も低下します。年賀状を書いたり、深夜までテレビを見たりと夜遅くまで座

“日本と美容が大好き”タレント・ユンチェさんに、“美容”をテーマにさまざまな“韓美”情報を発信してもらうこのコーナー。今まで多岐にわたった食べ物でスキンケアをオススメしてくれたユンチェさん。彼女は、有名化粧品会社の美容部員として1年半勤務の経験があり、ビューティーコンサルタントとしての資格を持つ、“美容のエリート”なのだ。今回は、韓国女子の間で“マストアイテム”になっている“クッションファンデ”に

韓国で“国民の妹”と言われ大人気のIU。その彼女の“妹グループ”として誕生したFIESTAR（フィエスタ）。ラップ担当のイェジは韓国で人気を博した女性ラッパーバトル番組「UNPRETTY RAP STAR2」に参加し知名度を上げ、今注目を集めるグループとなった。そんなFIESTAR（フィエスタ）の“美”を保つための秘密を公開！メイクのこだわりや、ファッションのポイントと共にメンバーが毎日必ず持ち歩

韓国で“国民の妹”と言われ大人気のIU。その彼女の“妹グループ”として誕生したFIESTAR（フィエスタ）。ラップ担当のイェジは韓国で人気を博した女性ラッパーバトル番組「UNPRETTY RAP STAR2」に参加し知名度を上げ、今注目を集めるグループとなった。そんなFIESTAR（フィエスタ）の“美”を保つための秘密を公開！メイクのこだわりや、ファッションのポイントと共にメンバーが毎日必ず持ち歩

楽しく、幸せなねことの暮らし。でも、不調やトラブルは突然やってくる。そこで、猫専門医の服部幸先生が、悩みをズバリ解決する「にゃうにゃう猫生相談」！今回も、悩めるねこからこんな相談が届いた……。【Q】「はじめまして、僕は2歳のオスです。子ねこのときに飼い主さんの家に来たのですが、しばらくはケージの中で過ごしました。ケージの中は3段あって運動はできたけど、狭くて退屈でした。いまはおうちの中で自由にして

「テレビや本で紹介された収納法をマネしてやってみても、いっこうに部屋が片づかないーーそういう人は、片づけるための心の準備ができていないのかもしれません」そう語るのは、整理収納アドバイザーで心理カウンセラーの資格も持つ佐原美和さん。佐原さんは「アドラー心理学」をベースにした独自の片づけメソッドを開発し、片づけセミナーを開催。その内容が、著書『片づける勇気』（監修・岩井俊憲、KKベストセラーズ）で紹介

ねこの大好きな、こたつの季節が到来。でもなかには、自力でこたつ布団に潜り込むのが苦手な子も……!?そんなねこたちに朗報です！ペット用品を販売しているペピイから、分厚い布団にも簡単に潜り込める「どこでもにゃんこトンネル」が登場。こちらは、飼い主によるアイデアグッズ大賞で最優秀賞を受賞した商品で、「こたつの出入りを自由にしたい」「トンネルを伸ばして遊びたい」という、2人の飼い主のアイデアが織り込まれて

医学は日進月歩。それだけに、昨日まで信じられていた「正しいこと」が180度変わってしまうことも！体にいいことを日常に取り入れていくためにも、とりあえず現状を把握しておくことが大切なよう。そこで、医療の常識としてどれがいま正しいのか？3人の先生にジャッジしてもらった。解説してくれたのは、東京家政大学家政学部教授で整形外科の中村信也先生。神経内科医で東京あきる野市・米山医院院長の米山公啓先生。神経内科

医学は日進月歩。それだけに、昨日まで信じられていた「正しいこと」が180度変わってしまうことも！体にいいことを日常に取り入れていくためにも、とりあえず現状を把握しておくことが大切なよう。そこで、医療の常識としてどれがいま正しいのか？3人の先生にジャッジしてもらった。解説してくれたのは、東京家政大学家政学部教授で整形外科の中村信也先生。神経内科医で東京あきる野市・米山医院院長の米山公啓先生。神経内科

医学は日進月歩。それだけに、昨日まで信じられていた「正しいこと」が180度変わってしまうことも！体にいいことを日常に取り入れていくためにも、とりあえず現状を把握しておくことが大切なよう。そこで、医療の常識としてどれがいま正しいの？3人の先生にジャッジしてもらった。解説してくれたのは、東京家政大学家政学部教授で整形外科の中村信也先生。神経内科医で東京あきる野市・米山医院院長の米山公啓先生。神経内科・

「米国立糖尿病・消化器病・腎臓病研究所が、肥満の19人（男性10人、女性9人）に行った調査結果で、体脂肪の減少に有効なのは『糖質制限』よりも『脂質制限』という結論を導きました。ここ最近は、炭水化物を制限する『糖質ダイエット』が一般化していますが、調査を主導したケビン・ホール氏は『糖質制限を支持する最近の流れに一石を投じるものだ』と語っています」こう話すのは、順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一

「実は、神様はお金持ちになる可能性をすべての人に平等に与えてくださっています。しかし、その“天の声”を受け取っている人は、ごく少数のお金持ちだけなのです。では、どうすればいいのか。答えは簡単です。“自然とお金が寄ってくる”神様の言葉を実生活で守り、行動すればいいのです。お金を引き寄せたいと思っている人は、次のルーティンをぜひ試してみてください」こう語るのは、今、話題のスピリチュアル心理カウンセラー

「実は、神様はお金持ちになる可能性をすべての人に平等に与えてくださっています。しかし、その“天の声”を受け取っている人は、ごく少数のお金持ちだけなのです。では、どうすればいいのか。答えは簡単です。“自然とお金が寄ってくる”神様の言葉を実生活で守り、行動すればいいのです。お金を引き寄せたいと思っている人は、次のルーティンをぜひ試してみてください」こう語るのは、今、話題のスピリチュアル心理カウンセラー

話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回のお題は、「江戸名庭園の紅葉」だ。最初に向かったのは「小石川後楽園」。入園料を払い、売店のソフトクリームを片手に入口をくぐると、向こうに見えるのは東京ドーム！高層ビルも周りにあって、まさにここ

“日本と美容が大好き”タレント・ユンチェさんに、“美容”をテーマにさまざまな“韓美”情報を発信してもらうこのコーナー。先月、ハチミツを使ったお肌のケアをオススメしてくれたユンチェさん。彼女は、有名化粧品会社の美容部員として1年半勤務の経験があり、ビューティーコンサルタントとしての資格を持つ、“美容のエリート”なのだ。今回は、ユンチェさんがまだまだ知っているという保湿について詳しく解説！今回の主役は

韓国メイクのトレンドは何といってもリップカラー。アイメイクやアイブロウはナチュラルに、とにかくリップカラーでアクセントのある、印象的な顔に仕上げる傾向が。そんな韓国のトレンドメイクをK-POPアイドルFIESTARのメンバー、ジェイとチャオルがレクチャー。今回二人が挑戦するのは、なかなか日本では見ることのできないけれど、表情を明るく華やかに見せてくれる人気のチェリーピンクとレッドカラー。ただリップ

以前、韓国ドラマ『その冬、風が吹く』でヒロイン役のソン･ヘギョが着用し、大ヒットとなったパールピアス、通称〝オ･ヨン ピアス〟をご存じですか？ そのピアスをプロデュースしたのが、韓国でタレントのスタイリングを数多く手がけるキム･ヒョンギョンさんという女性。その彼女が新たなブランド〝AiNo〟を立ち上げ、いまドラマ好きに大きな話題となっています。現在、日本でも大評判の韓国ドラマ『君を愛した時間』のヒ

通販番組の出演者が「実際に自腹で」買ったものって何だろう……？そんな我々の疑問に答えてくれたのが、商品アドバイザーとして活躍する渡辺ミエコさん。日テレ『ポシュレ』や『ショップチャンネル』でおなじみの女性です。たとえば、いろいろなサプリがありますが、渡辺さんご自身は何を買っていますか？｢ココナッツオイルは苦手だったのですが、カプセルの商品ならと思い購入したのが『ココナ』。買ってビックリ! お通じがよ

元国際線CAで、現在はTVショッピングや様々な雑誌の読者モデルとして知られる〝Via Ryoko〟ブランドのプロデューサー佐藤亮子さん。46歳とは思えない可愛らしい笑顔と、歯の美しさで知られる佐藤さんの「美歯」の秘密は？｢最近のお気に入りは『ホワイトクリアティースジェル』という商品。もちろん、白い歯は大切なんですが、歯の表面を傷める危険のある研磨剤は正直使いたくないな、と思っていたときに出会ったん

「副業で年間1千万円以上を稼いでいますが、主婦という軸足だけは動かしたくないのです」そう語るのは、千葉県に住む主婦の上原ちづるさん（40）。全日空の元CAの上原さんは、小学生3人の子どもを抱える母親でもありながら、駅前や商店街などで見かけるコインパーキングで副収入をゲット。そんなノウハウを『コインパーキングで年1200万円儲ける方法』（ダイヤモンド社刊）にまとめている。夫の稼ぎをメーンにし、1千万

いよいよ11月25日から史上初の1等前後賞10億円の年末ジャンボ宝くじが発売。本誌では47都道府県別の「最新ジャンボ1等売り場」を独自調査した。「47都道府県一覧を見ると、人気ドラマのロケ地や世界遺産登録など話題になった地域、開業10周年など節目の年に出ている売り場が圧倒的に多いですね」こう語るのは、宝くじ研究家の山口旦訓さん。たしかに、一覧を見てみると当たりが出ている売り場には『ドラマロケ地』『