女性自身TOP > ライフ > 美容 > アメリカの最新調査で分かった「やせる野菜」「太る野菜」 アメリカの最新調査で分かった「やせる野菜」「太る野菜」 記事投稿日:2015/12/17 06:00 最終更新日:2015/12/17 06:00 『女性自身』編集部 「アメリカハーバード大学の研究チームが、医療に従事してきた約13万人のデータを分析。果物や野菜を多くとることで、体重がどう減少するのかを4年ごと、計20年間にわたって調査しました。その結果、果物を多くとった人は1週間で0.24キロ減少。野菜を豊富に摂取した人も1週間で0.11キロ体重が減少していることが明らかになりました」そう語るのは、順天堂大学医学部教授で、自律神経研... 記事の続きを読む 【関連記事】 声を出して読めばやせる!ドリアン助川の朗読ダイエット 新研究で明らかに…かつおだしは“やせるだし”だった! 朝日を浴びる、さっさと歯磨き…ノンストレスの「痩せる習慣5」 関連カテゴリー: ライフ 美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 水原一平愛子さま山口百恵改善江原啓之雑誌西村知美石垣佑磨KiroroディップJUJU盲導犬 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い