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著書『餃子屋と高級フレンチでは、どちらが儲かるか？』(ダイヤモンド社)がベストセラーになった公認会計士・税理士の林總(あつむ)さん。黒字化のプロが、細かい節約とは無縁で、かつ堅実な金銭感覚が自然に身に付くお金のルール、メリハリお金哲学を教えてくれた。《65歳で仕事ゼロでも暮らせるような“自分年金”計画》林さんは65歳以降、年金生活に入ることを想定している。たとえば、夫婦2人で月30万円あればゆとり

愛らしい「ふなっしー」や力強い「ドラゴン」などのキャラクターから、芸人「バナナマン」の2人といった人物像まで。今、バナナで作った彫刻が、ネットなどで“すごすぎる！”と話題になっている。作ったのは、滋賀県彦根市に住む山田恵輔さん。本業は電気工事屋さんだ。バナナを彫るようになったのは3年前のこと。「遊び友達とケンカしてしまって、毎日が退屈で仕方がありませんでした。部屋でウダウダしていると、たまたまそこ

「ひと昔前までは、青いプールに氷を模した白い擬岩というのがペンギン展示の定番でした。そのせいで“ペンギン＝南極”というイメージができあがってしまいましたが、実際は南極大陸で暮らすペンギンはごくわずか。大半のペンギンは岩場や砂地、森などを繁殖地としているんです」そう語るのは、日本のペンギン研究の第一人者でペンギン会議研究員の上田一生先生。主役の座はエンターティナーであるイルカやシャチに譲っても、みん

最近、ちまたでは昼寝ができるカフェやラウンジが人気だという。さっそく東京都内にある女性専用のおひるねカフェ、「corne(コロネ)」に、睡眠不足に悩む本紙記者が「昼寝体験」取材へ！「神保町は出版社や大学が多く、町の飲食店でも丼モノや大盛りメニューが目につきます。男性が多い街だとイメージされがちですが、頑張って働いている女性もたくさんいます。オープン以来、20〜30代の編集者やライターさん、OLの方

4月の消費税増税も落ち着き、今年の秋はどんなヒット商品が来る？というわけで、本誌が大胆予想。家事アドバイザー・矢野きくのさんに聞いた料理家事編だ。【料理編】「食費の節約への意識は高まっています。調理器具に多少の出費があっても、自宅にいながらにしてさまざまな料理を食べられるような用途の商品が話題ですね」(矢野さん)〈工事不要のIHクッキングヒーター〉電気工事不要、100Vのコンセントに差しこむだけで

4月の消費税増税も落ち着き、今年の秋はどんなヒット商品が来る？というわけで、本誌が大胆予想。美容健康編は、医療・美容ジャーナリストの宇山恵子さんに聞いた。〈7代目・市川染五郎監修のパックが話題〉3つの和成分と3つの美容成分をぜいたくに染み込ませたフェースパック。効果の優秀さはもちろん、この商品の特筆部分は、隈取りデザインの楽しさ。すでにツウの間ではブレイク中だが、さらなる人気加速も。「歌舞伎フェイ

「好みの入浴剤を入れて、湯船でマッサージしたり、マンガを読んだりして、汗をかくまでつかります。毎日40分くらいは入っているかな。お風呂に入る前と入った後には、必ず体重測定も。1kgくらい変わります。お風呂上がりに飲む水素水はまた格別なんですよ！」そう話すのは、TRFのCHIHARUさん。発売した『TRF EZ DOダンスサイズ』DVDブック（講談社刊）は、累計300万枚を突破して話題に。そんなTR

1日3分程で「姿勢が美しく、バストアップ、呼吸の改善、肩こりや痛みの改善」等の美容と健康効果が期待できるとして、『BMK 美健セラピー』が注目を浴びている。『BMK 美健セラピー』とは、『美健同源』という理念のもと「美しく健康なBody（身体）をMake（作り）Keep（保つ）」整体セラピー。BMK美健のセラピー開発者で日本BMK美健協会代表理事、AIAS-JAPAN本部講師でもある大澤訓永氏が、

「ぬか漬けは発酵食品なので、良質な植物性乳酸菌とともに野菜本来の酵素もそのまま摂取できるので、お肌の調子も腸内の調子もよくなりました。もう私の生活になくてはならないものです！」そう話すのは、グラビアの活動を経て、健康管理士・野菜ソムリエジュニアマイスターを取得し、現在、美容専門学校講師も務めるタレントの川村ひかるさん。グラビア時代はあまり料理をしなかったという川村さんだが、今では毎日欠かさず、ぬか

4月の消費税増税も落ち着き、今年の秋はどんなヒット商品が来る？というわけで、本誌が大胆予想。雑貨編は空間デザイナー・整理収納アドバイザーのすはらひろこさんに聞いた。流れはシンプル、モダン、機能性ラインに。「断捨離したあとに残った白い壁が寂しく思えたり、片付けすぎて落ち着かないからお気に入りを近くに置きたくなったり。洋書に出てくるインテリアを求める声もよく耳にします。これらを踏まえて……もっと自由に

4月の消費税増税も落ち着き、今年の秋はどんなヒット商品が来る？というわけで、本誌が大胆予想！音楽プロデューサー・山崎礼子さんに聞くと、エンタメやアミューズメントの流れは、じわじわと質を求める傾向に。専門家の間では、手抜きしない、本物が取り上げられると読んでいるそう。時代はエレガントとロングセラー路線！〈公妃グレース・ケリーの秘密を明かす〉グレース・ケリーといえばクールビューティ。人気絶頂でハリウッ

「1房55万円の高級ぶどうが登場、1粒あたりの値段は約1万8千円！」。そんなニュースが日本中で話題になったのは、7月上旬のこと。石川県で開発されたぶどうの新品種が、過去最高額で落札されたのだ。いったい誰が食べるのか……と思いきや、現在、世の中では「普通の品」とかけ離れた値段の高級品が、人気となっている。そこで今回、食べ物から日用品まで、いろいろな商品の「もっと高いモノ」を集めてみた。製法にこだわっ

夏休みに合わせて、子どもが大好きなキャラクターたちのメニューをそろえたイベントやショップ、テーマパークが増加中だという。そこで、夏限定メニューの「美味しいキャラ飯」を紹介！かわいい見た目を楽しんで、写真に収めたら、最後にしっかり味わって、夏の思い出をつくりましょう。【ピカチュウカフェ】東京都・六本木ヒルズ森タワー52Fポケモン映画を第一作から最新作まで、さまざまな角度から楽しむことができる『Pok

(C) Megumi Kanzaki DVD-BOOK production committee著書累計50万部突破!!ビューティーブラッシュアップコンサルタント・神崎 恵、初のビューティーDVD-BOOK 2014年9月17日 2タイトル同時発売!神崎恵 初のビューティーDVD-BOOKが登場!!基本のメイクからヘア・アレンジまで、見るだけで今からすぐに可愛くなれるビューティープロセスをたっぷり

(C) 「しまねこ日和」製作委員会人間１５人、猫１００匹。瀬戸内海に浮かぶ青島には、車もなく、民宿も食堂もない。ゆったりと流れる時間の中で暮らす猫たちを、猫写真家石原さくらが描き出す。のほほん。ほっこり。癒しの猫番組です！！今、猫好き女子の間で話題になっている場所があります。それが、愛媛県大洲市の沖合にぽつりと浮かぶ、青島。穏やかな瀬戸内の海に囲まれたこの島には、15人の人間と100匹以上の猫たち

「猛暑が続き、熱中症で救急搬送される方が続出しています。『もったいない』『体の節々が痛む』などの理由からエアコンの使用を控える方もいますが、昨年の屋内での熱中症死亡者のうち、86.5％がエアコンを使っていないというデータもあります（東京都監察医務院による）」そう話すのは経済ジャーナリストの荻原博子さん。熱中症予防にエアコンは不可欠だが、上がり続ける電気代も気になるところ。そこで、熱中症予防をしなが

「お通じがよくなることから、ダイエットの味方としても知られる食物繊維。最近の研究では、なんとお通じに限らず、食物繊維には食欲そのものを抑制する効果があることが、明らかになりました！」そう話すのは順天堂大学教授の小林弘幸先生。これは、イギリスの科学誌『ネイチャーコミュニケーションズ』に掲載されたインペリアルカレッジ・ロンドンによる論文だ。「研究では、2つのマウスのグループを用意。共に高脂肪のエサを与

暑い！この季節気になるのが、とめどなくあふれ出る汗、汗、汗。とくにワキに広がる汗ジミには、悩んでいる方も多いはず。「そもそも人間の体には、全身にある汗腺から発汗することで体温を下げる働きがあります。しかし、体温調節に必要な量を超えて汗が出てしまうこともあり、これが“多汗症”といわれるものです」そう話すのは、よしき皮膚科クリニック銀座の吉木伸子院長。多汗症には、全身の発汗が増加する「全身性」と部分的

「中華系民族は、お金にとってもシビア。お金にまつわる習慣も日本とはだいぶ違います。日本人は、知らず知らずに財を成すチャンスを逃しているかもしれませんよ」そう話すのは、占いの盛んな台湾で活躍する占い師・龍羽ワタナベさん。バーや出版社など数社を経営する実業家の顔も持つ。占い師と経営者という2つの立場を生かして、金運アップのコツをまとめた著書『しあわせを呼ぶお金の運の磨き方』(サンマーク出版)が注目を集

子供が実家から離れて独立した家では、親が子供の住まいに同居したり、介護施設へ入居などすると、誰も住まなくなった実家をどうするかが問題になる。「『手放したくない』親は多いと思いますが、そのまま所有する、賃貸に出す、売却する――という3通りでは、維持に必要なお金が変わってきます」こう語るのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。それぞれのケースのポイントを荻原さんに聞いた。〈そのまま所有する〉場合、固定

今年6月、世界遺産に正式認定された群馬県の富岡製糸場は、明治政府が日本の近代化のために最初に設置した模範器械製糸場だ。「明治5(1872)年から昭和62(’87)年まで115年間という長い間、実際に操業していました。明治政府がつくった官営工場の中で、ほぼ完全な形で残っているのは富岡製糸場だけです。全国から工女たちを集めて技術を教え、器械製糸の指導者として郷里に戻ってもらうという教育機関的な役割も担

「カンドゥーに来る前はファッションモデルをやりたかった、ネイル、きれいだな〜。ほかにも面白そうなのがたくさんある。どのお仕事にしようかな……」お仕事体験ができるテーマパークとして人気の「カンドゥー」を訪れたのは東京都練馬区在住の亜莉ちゃん(5)。昨年12月にオープンしたカンドゥーは千葉県のイオンモール幕張新都心ファミリーモールにある。レストランエリアを中心に、その周りをベニュー(お仕事体験パビリオ

西暦600年ごろから続いてきた伝統行事、お盆。歴史が長い分、地域差がとても大きい。結婚してから相手の出身地の風習に驚いた人も多いのでは？そこで「地域差にビックリしたお盆習慣」を紹介。「県民性博士」として日本人の民族性を研究する矢野新一さんが解説してくれた。【北海道・子どもたちによる“和製ハロウィーン”イベント】「『ローソクもらい』という北海道で行われる風習です。子どもたちがちょうちんを持って近所を

「『富岡製糸場と絹産業遺産群』が世界遺産に登録されたことと、群馬県のマスコット『ぐんまちゃん』の人気で、最近全国に“群馬ファン”が増えているんです！世界遺産は富岡製糸場を含む4つの資産から構成されています。場所は離れていますが、すべて群馬県内にありますので、ぜひ4つとも訪問していただければと思います」そう話すのは、群馬県庁ぐんまイメージアップ推進室の中里智恵美さん。いまや群馬県は“世界遺産効果”で

1日３分程で「姿勢が美しく、バストアップ、呼吸の改善、肩こりや痛みの改善」等の美­容と健康効果が期待できる「身体と心が喜ぶ」セルフケアセラピーとしてして注目を浴びてい­る。肩甲骨の周りには脂肪の細胞が沢山あり、いわゆる”白い脂肪細胞”と言われ、溜まってお肉についていく”脂肪”、そしてもう一つが”褐色脂肪細胞”という脂肪をもやしてくれる痩せ細胞と言われている細胞。そんな褐色脂肪細胞が特にいっぱい付い