2024/11/21 (木)

TRFに聞いた美容＆健康法「入浴前後で１kg変わります」

記事投稿日：2014/08/18 13:00 最終更新日：2014/08/18 13:00

「好みの入浴剤を入れて、湯船でマッサージしたり、マンガを読んだりして、汗をかくまでつかります。毎日40分くらいは入っているかな。お風呂に入る前と入った後には、必ず体重測定も。1kgくらい変わります。お風呂上がりに飲む水素水はまた格別なんですよ！」そう話すのは、TRFのCHIHARUさん。発売した『TRF EZ DOダンスサイズ』DVDブック（講談社刊）は、累計300万枚...