女性自身TOP > ライフ > 美容 > TRFに聞いた美容&健康法「入浴前後で1kg変わります」 TRFに聞いた美容&健康法「入浴前後で1kg変わります」 記事投稿日:2014/08/18 13:00 最終更新日:2014/08/18 13:00 『女性自身』編集部 「好みの入浴剤を入れて、湯船でマッサージしたり、マンガを読んだりして、汗をかくまでつかります。毎日40分くらいは入っているかな。お風呂に入る前と入った後には、必ず体重測定も。1kgくらい変わります。お風呂上がりに飲む水素水はまた格別なんですよ!」そう話すのは、TRFのCHIHARUさん。発売した『TRF EZ DOダンスサイズ』DVDブック(講談社刊)は、累計300万枚... 記事の続きを読む 【関連記事】 入浴、照明が鍵…クーラーなしで安眠する4つの知恵 医師が教える健康常識「がんになりにくい入浴法とは…」 年末年始に!1カ月で5キロ痩せる「水の飲み方&入浴法」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: TRF美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが!「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 金剛力士像の中に名前が残る数百年に一度のチャンス!クラウドファンディングで大... 2025/12/27 06:00 暮らし 疲労、不眠、腰痛…「体の不調別」に正解があった!“カイロを貼るべき場所”6選 2025/12/26 11:00 健康 経済のプロ・荻原博子さんがおすすめ「高騰するおせちの節約テクニック」 2025/12/26 11:00 暮らし “風邪やインフル対策につながる”意外すぎる行動10選《ロックよりモーツァルト... 2025/12/25 11:00 健康 人気タグ NHK紅白歌合戦波瑠高杉真宙渡部篤郎大橋純子北原里英ウド鈴木黒田光輝田島亮シャオシャオ勝野洋左目探偵EYE カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い