女性自身TOP > ライフ > 美容 > TRFに聞いた美容&健康法「入浴前後で1kg変わります」 TRFに聞いた美容&健康法「入浴前後で1kg変わります」 記事投稿日:2014/08/18 13:00 最終更新日:2014/08/18 13:00 『女性自身』編集部 「好みの入浴剤を入れて、湯船でマッサージしたり、マンガを読んだりして、汗をかくまでつかります。毎日40分くらいは入っているかな。お風呂に入る前と入った後には、必ず体重測定も。1kgくらい変わります。お風呂上がりに飲む水素水はまた格別なんですよ!」そう話すのは、TRFのCHIHARUさん。発売した『TRF EZ DOダンスサイズ』DVDブック(講談社刊)は、累計300万枚... 記事の続きを読む 【関連記事】 入浴、照明が鍵…クーラーなしで安眠する4つの知恵 医師が教える健康常識「がんになりにくい入浴法とは…」 年末年始に!1カ月で5キロ痩せる「水の飲み方&入浴法」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: TRF美容 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《30年で3倍超》妻の扶養に入る男性が増加…“主婦年金”の意外な実態《経済の... 2026/06/26 11:00 暮らし 「後部座席の子供が傘を差したら違反?」 梅雨どきに気になる自転車ルール、警察... 2026/06/21 06:00 暮らし 木村カエラも30分並んだ! 大人気ミスドの「もっちゅりん」 ホットケーキミッ... 2026/06/20 11:00 グルメ クマ対策支援から“お礼の電力”まで…進化する「ふるさと納税」の最前線《経済の... 2026/06/19 11:00 暮らし 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 人気タグ 橋本愛フジテレビ佐藤二朗5urpriseA.B.C-Za-nation2.5次元BoACMランキング3分クッキング27時間テレビ102回目のプロポーズ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い