女性自身TOP > ライフ > 美容 > TRFに聞いた美容&健康法「入浴前後で1kg変わります」 TRFに聞いた美容&健康法「入浴前後で1kg変わります」 記事投稿日:2014/08/18 13:00 最終更新日:2014/08/18 13:00 『女性自身』編集部 「好みの入浴剤を入れて、湯船でマッサージしたり、マンガを読んだりして、汗をかくまでつかります。毎日40分くらいは入っているかな。お風呂に入る前と入った後には、必ず体重測定も。1kgくらい変わります。お風呂上がりに飲む水素水はまた格別なんですよ!」そう話すのは、TRFのCHIHARUさん。発売した『TRF EZ DOダンスサイズ』DVDブック(講談社刊)は、累計300万枚... 記事の続きを読む 【関連記事】 入浴、照明が鍵…クーラーなしで安眠する4つの知恵 医師が教える健康常識「がんになりにくい入浴法とは…」 年末年始に!1カ月で5キロ痩せる「水の飲み方&入浴法」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: TRF美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 長嶋茂雄さんの闘病を支えた医師が推奨!「足腰鍛える簡単エクササイズ」3つ 2025/11/21 11:00 健康 人気タグ 中居正広国分太一日本テレビ飲料荻野目慶子ソウル船橋競馬場平昌五輪ベンジャミン・キーオ賠償金フラワーアレンジ商品券 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い