年末年始に！1カ月で5キロ痩せる「水の飲み方＆入浴法」2012 ミス・ユニバース・ジャパン、ファイナリストたちに美しい体作りを指南する公式トレーナーの金塚陽一さん。オリンピックの強化選手トレーナーも務めていた彼が、水だけで痩せられるという飲み方と入浴法を教えてくれた。「最初の2週間は水の飲み方、次の2週間は入浴法を変えてみてください。できる範囲でかまいません。この方法で...

【関連記事】

関連カテゴリー: