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庶民が絶対やってはいけない「お金を減らす習慣」後編 家計が苦しいから庶民は策を練る。しかし、よかれと思って始めたマネーの習慣がきっかけで、家計が破綻寸前に追い込まれる主婦が急増しているという。そこで、ファイナンシャル・プランナーの北見久美子さんにアドバイスをもらいながら、その原因をケース別に見ていこう。今回はその後編である。 【１ 通販でよく返品する】（真理子さん・会社員・40歳）。仕事と子育てに

荻原博子 10年後の不安を解消する「お金がたまる７つの知恵」10年後の日本はどうなっているのか？そして自分は……と不安だらけの時代。そこで経済ジャーナリストの荻原博子さんが、今までの価値観やライフスタイルを見直すことで「お金がたまる7つの知恵」を紹介してくれた。【1】”素っ裸”の精神で、ムダ遣いをなくす「将来のための貯金は不安解消のためにもっとも重要なもの。お金を貯めるには家計のスリム化が必要です

きれいに治して再発させない「乳がん手術」の”神の手”名医６人「悪性腫瘍の場合、たんに成功率だけ上げようとするなら、広範囲に取ってしまえばいい。しかし、乳がんと立ち向かう医師の場合はそれではダメなんです」と話すのは、聖マリアンナ医大助教授を経て、現在は神経内科医および作家として活躍する米山公啓さん。年間新規発症数が４万人を超え、日本人女性の20人に１人がかかる『乳がん』。その専門医のなかには再発させ

全国４千世帯調査で判明「貧困なのに専業主婦な家庭が急増」 「調査当初は、母親がパートやアルバイトで働いている世帯よりも専業主婦のほうが裕福なイメージがあり、経済的に困っている世帯率も少ないと予想していました。ところが予想外の結果だったのです」 そう話すのは独立行政法人『労働政策研究・研修機構』の副主任研究員である周燕飛さん。同機構は’11年の10〜11月にかけて18歳未満の子供がいる全国４千世帯の

“勝負の日”にふんどしを締める「ふんどし女子」が激増 今『ふんどし』が若い女性の間で密かなブームだという。最近ではテレビでも取り上げられ、下着メーカーや、日本ふんどし協会などには問い合わせが殺到しているという。 実際にふんどしを愛用している女性からは、「ゴムの締め付けがなくて楽チン」「冷えや、むくみの対策にもなる」「生理不順が解消された！」「開放感がイイ」「これからは勝負ふんどし！」などの声が寄せ

“日本一高い” ランチ7,120円に「問い合わせ100件超」の人気5月22日に開業する東京スカイツリー。その地上345メートル第一展望台にあるレストラン『Sky Restaurant 634』に、予約問い合わせが1日100件以上も殺到しているという。スカイツリーの入場券は早くもプレミア化しているが、ここを予約すれば入場券も手配してくれる。入場の早ワザでもあるのだ。「予約は土日祝を除く1カ月後までを

全国バストサイズ調査で判明した「日本一貧乳な県」 インターネット通販でコスメを扱うエルシーラブコスメティックが、全国の都道府県別女性のバストサイズ調査を実施。各都道府県ごと50人ずつの会員を対象に、アンケートを回答してもらい、都道府県別の平均バストサイズを算出した。 日本人の平均バストサイズはB～Cカップと言われている。だが、それを下回る県がたった１箇所だけあった。埼玉県のＡカップである。エルシー

全国都道府県別バストサイズランキング！あなたの県は何カップ!? インターネット通販でコスメを扱うエルシーラブコスメティックが全国の都道府県で、女性のバストサイズのアンケートを実施した。各都道府県ごと50人ずつの会員を対象に都道府県別のバストサイズを算出。最もバストサイズが大きかったのが京都府と岐阜県のEカップで、最下位は埼玉県のAカップだった。 全国のランキングはこちら!!◎Eカップ…岐阜県・京都

スカイツリーが目の前に！ＧＷに行きたい絶景スーパー銭湯GW、特に予定を入れていないという人もまだ間に合う。ぶらりと行って湯に浸かり、旅行気分も味わえるスーパー銭湯がさらに進化しているのだ。なかでも”絶景風呂”のあるおすすめスーパー銭湯がこちらだ。●横浜みなとみらい 万葉倶楽部足湯につかりながら、みなとみらいの景色を360度見渡せる「展望足湯庭園」はまさに絶景スポットだ。目の前に観覧車がドーン！反対

女性の職場復帰率100％！福井県「子育てモデル企業」の実態 「私は『女性は宝！』だと思っています。うちは造園業で専門技術を身につけるのに１年かかります。そこには男女の差はありません。庭のデザインなどは、きめ細かい女性ならではの能力が必要ですしね」と話すのは、このたび福井県から『子育てモデル企業』と認定された、福井市にある造園業の会社『しばなか』の中村潤一社長。 福井県は今年の２月、全国で初めて、性

専門家が指南「こんな場所で震度７！そのときどうする？」 「地震のとき、持ち出すものは？ バッグや携帯電話、お金ではありません。持ち出すものは命だけです」と話すのは、防災・危機管理アドバイザーの山村武彦さん。 地震は時と場所を選ばない。こちらがどんな状況でも、容赦なく巨大な揺れが体の自由を奪うのだ。そこで、シチュエーション別の最善の対処法を、山村さんと、危機管理の専門家であるテレンス・リーさんに教え

新介護保険制度開始で調査「老後“本当に”住みやすい町５」 「この４月から、毎月定額で、自宅で24時間の介護サービスを受けられる制度が始まりました。『呼べばスタッフが来てくれる』という、定額で随時対応してくれる施設のサービスを住宅に広めようという試みで、自宅にいながら有料老人ホームのような介護を受けられるイメージです」 こう話すのは、介護事業に詳しい経営コンサルタントの濱田孝一さん。その新制度とは『

リプトン・リモーネの美人ウエートレスは「超セレブモデル」高級ホテルのラウンジで、美しい外人ウエートレスがケーキを落としてしまったことにも動じず、不思議な歌を口ずさむ……。そんなリプトン・リモーネ「キラキラ ラウンジ」篇（サントリー）のCMを見て、「♪ヤバイネ♪リモーネ」というフレーズが耳から離れなくなった人も多いはず。モデルの「オイチ〜」のセリフも印象的だ。いったい彼女はどんな女性なんだろう。「今

旅行ジャーナリストが伝授！GWにつけたい「旅の記録ノート」GWに旅行をするなら、ぜひ「旅の記録ノート」をつけましょうと旅行ジャーナリストの村田和子さん。「記録をまとめておくと思い出が深まり記憶に残る、次の旅の参考になる、友人とのコミュニケーションツールになるなど利点がいっぱい。世界で1つの旅のガイドは、旅そのものの満足度もアップさせます」と言う彼女にその作り方を教えてもらった。●持っていくと便利な

全国「ローカル情報バラエティ」タレントが薦める「地元メシ」前編全国ローカル局の「情報バラエティ」番組。レギュラーを務めるタレントさんたちはロケやスタッフを通じて、地元のおいしいお店を知ることが多いという。そんな彼らに、オススメの「地元メシ」店を教えてもらった。《仙台》【牛タン焼専門店 司 虎横店】──サンドウィッチマンがオススメ──市内に3店舗を構える牛タン焼きの老舗。カウンターで注文を受けてから

全国「ローカル情報バラエティ」タレントが薦める「地元メシ」後編全国ローカル局の「情報バラエティ」番組。レギュラーを務めるタレントさんたちはロケやスタッフを通じて、地元のおいしいお店を知ることが多いという。彼らにオススメの「地元メシ」店を教えてもらった。後編は西日本へ。《福岡》──はなわがオススメの2店──【博多だるま 吉塚本店】「安くてボリューム満点の激ウマ天ぷらです」とはなわが語る、揚がった順に

新東名高速道路のサービスエリア「新生NEOPASA」の実力ついに開通した新東名高速道路。そこで大いに期待されているのが、途中のPAやSAだという。「そこが目的地になりうる、まったく新しいテーマパークのようなサービスエリア」という触れ込みのNEOPASA（ネオパーサ）。その自信の施設を現地で体験してきた！【NEOPASA 駿河湾沼津】新東名で唯一、海を見渡せるのがこのSA。地中海風の明るい公園のよう

荻原博子 低金利時代に考えるべき「住宅ローン返済術」 「デフレで低金利のいまは、優先的に住宅ローンを繰上げ返済してしまうチャンスです。普通預金では0.02％程度の利子しかつきませんが、繰上げ返済だったら、100万円払うことで総返済額が100万円減る人もいるかもしれません。金利で考えると、下手な投資よりもメリットがあるんです」 そう語るのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。低金利時代のいま、ユニー

園山真希絵が伝授「発酵美人になる納豆レシピ」混ぜるだけ編「美と健康に効果がある、『納豆』の新しい食べ方を提案します」と話すのは、『ナットウウーマン。納豆に恋して、キレイになる「発酵美人」レシピ63』（光文社）の著者で、自らも納豆の力でダイエットに成功、健康体をキープし続ける食プロデューサー・タレントの園山真希絵さん。“それだけ”で食べるのではなく、納豆を食材の一つとして活用。栄養面や味の広がりも考

40歳以上の女性に急増する「突然死予備軍」チェックリスト40歳以上の女性に「高血糖」から発症する、脳卒中と心筋梗塞による「突然死」が急増している。そこで以下に、血糖異常をはじめとする「突然死予備軍」の危険因子を表にまとめた。1つも当てはまらない方はこのままの生活を維持。1つでも当てはまれば生活習慣の見直しを。【突然死予備軍チェックリスト】男性45歳以上、女性55歳以上脂質の異常（LDLコレステロー

医師が警鐘を鳴らす「高血糖で女性の突然死が3倍」の危機今年に入って、女性の突然死の報道が相次いでいる。3月8日、タレントの山口美江さん（享年51）が心不全により急死。2月にも東京都立川市で45歳の母親がくも膜下出血により急死し、4歳の息子が餓死する事件が起きた。中高年の女性を次々と襲った突然死。その発症の原因はなんだろう？「そもそも突然死とは、発症から24時間以内に亡くなること。男女を問わず、その

荻原博子さんが試算「民主党政策で年収300万円世帯に迫る危機」国税庁の調査によると給与が年収300万円以下の男性が、平成22年に全体の23.4％を占め、ほぼ４人に１人が年収300万円以下という結果となった。現在、民主党が打ち出している増税政策。それが実現した場合には、今後さらに低所得者割合の増加が予想されるという。「民主党が政権交代をしてからの２年半で、見事に期待は打ち砕かれました。目玉政策『子ど

“がん闘病で逝去”33歳母が愛娘に遺した「みそ汁レシピ」「はな、毎朝のみそ汁作り、頑張っているよ。天国のママとの約束だからね」と話すのは安武はなちゃん（９）。はなちゃんは、毎朝自家製のおみそを使って、自分でみそ汁を作る。５歳のときに33歳の若さで天国へと旅立った母・千恵さんとの約束を守るために。千恵さんは’00年25歳で乳がんを発症し手術と抗がん剤治療を行ない回復した。翌’01年26歳で、西日本新

余裕がある人におススメしたい「我が家でクマを飼う方法」今、クマを飼うのが面白い？ 本誌動物取材班は2頭のツキノワグマを飼う長野の”動物お父さん”こと降旗喜久男さん（64）宅を訪れた。「コイツらは私のことを親だと思っているから、ぜんぜん怖くないよ」と檻に入って、なでまわしたりキスしたりとラッブラブ。コレはとっても楽しそう！そこで「我が家でクマを飼う方法」を聞いてみた。まず、各自治体の保健所に申請し『

栄養士が実践する「カロリーダウン調理」簡単テク５カ条食事のコントロールはダイエットの重要ポイント。普段キッチンでしていることにちょっと工夫を加えるだけで「カロリーダウン調理」は実践できるのだ。「いかに油や脂肪分を抑えるかがポイント。献立を考えるならまずなによりも和食がいちばんカロリーが低いということを覚えておきましょう」という栄養士で消費生活コンサルタントの澤賀津子さんに５つのコツを教わった。●ご