コラム

人気芸能人も元気にするゴッドハンド直伝「やる気スイッチ」ストレッチ前々回「夏バテ解消！」、前回「内臓を簡単活性化！」と夏の疲れを取る簡単健康法を伝授してくれた「身体均整師」の成田射呼武（なりたやこぶ）さんに、今回は「元気が出るストレッチ」を教えてもらった。「背中や下半身の張りをストレッチでほぐしながら体に刺激を与えることで、ホルモンが活性化されて元気を取り戻すことができます」東京・六本木に「Yak

納豆。それは日本に古くより伝わる発酵食品……。 恐らく何百年の間、「好き派」と「こんなの食べるなんて信じられない派」が相容れることはなかっただろう。 しかし近頃の健康ブームで発酵食品の素晴らしさが再確認され、 納豆という存在も見直されてきているように思える。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人

9月某日 北イタリア・パドヴァ先日、とても面白い紀行番組を見ました。『アンソニー世界を駆ける』というタイトルで、アメリカではCNNで放映されているのだそうです。今までに優れたテレビ番組に与えられるエミー賞やらピーボディ賞を何度も授賞するなど、紀行番組という枠でありながらも大勢の視聴者の関心を集めていることがわかります。この番組の案内人とナレーションは、作家でシェフでもあるアンソニー・ボーディンとい

奥様、愛し合っていますか？ え？ やだなぁ、ご主人とですよ～。仲良くやっていますか？ ご主人以外の男性に目移りされてませんか？ 芸能人への片思い？ それならいいですよ。不倫じゃなければいいんじゃないでしょうか？ ご主人公認であれば微笑ましいですね。私は恋ができないんです。若いころは恋愛体質だったんですけど、気が付けば、恋愛恐怖症。「愛している」という言葉に鎖と重石が見えるようになりました（笑）。す

不妊治療は成功しても、難しい。保田圭さん（36）に対するアンチと応援の声を聞いていると、女の生き方の難しさを痛感します。保田さんは「モーニング娘。」の黄金期を支えたメンバーです。14年9月から妊活に挑んでいたとのことで、最近やっと“授かった子が男の子である”と幸せいっぱいに公表していました。ここ最近まで不妊治療を続けていたという保田さん。治療中には授かりニュースや励ましのコメントを見ることすらつら

第140飯「なすとひき肉のペンネグラタン」■材料（2人分）なす 300g（約中4本）牛ひき肉 250gペンネ 150gチーズ 80g（エメンタールまたはピザ用チーズ）玉ねぎ 70gパセリの微塵 少々パルメザンチーズニンニク 1/2片オリーブ油 適量パン粉 大さじ4＜A＞トマトピューレ 大さじ2塩 小さじ1/4クミン 小さじ1/4カレー粉 小さじ1/8胡椒 少々■作り方① 玉葱をみじん切りにし、牛ひ

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【家族で事故物件の内見に出かけたときのことです】この連載でも何度かお話ししていますが、昨年実家が火事で燃えてしまいました。その後、

腹部のツボ押しで夏の暴飲暴食で弱った内臓を元気にする！「その人のお腹を触れば、疲れの溜まり具合がわかります」そう語るのは、多くの芸能人やトップアスリートから絶大な支持を受け、今、予約の取れない「身体均整師」として人気の成田射呼武（なりたやこぶ）さん。東京・六本木に「Yakobu BODY DESIGN studio」を構え、多くの著名人やスポーツ選手の身体をケアするゴッドハンドが前回に続き、夏の疲

皆様、こんにちは。はちみつ姉妹です。9月に入って風が冷たく感じる今日このごろ、いかがお過ごしでしょか？夏から秋の変わり目はお肌が弱ってしまう方も多く、しっかりとスキンケアしたいもの。今日は季節の変わり目にオススメな、はちみつ美容を取り入れたスペシャルケアをオススメしたいと思います。【アボカドはちみつパック】200～300種類もの微量成分で構成されているはちみつは、高い保湿力を持っています。またエモ

大人気の「球界マスコット」をご存知だろうか。 現在、日本プロ野球に所属する12球団。 各球団にはオリジナルのマスコットがいて、野球場を和ませたり盛り上げたりしてくれるのだ。 中でもSNSで度々話題になり、野球ファン以外にもその独特のかわいさで注目を浴びるマスコットがいる。中日ドラゴンズの「ドアラ」だ。 1994年に誕生したコアラをモチーフにしたキャラクターで、大きな顔に細い体のアンバランスさが絶妙

シングルファザーは楽しいです。嘘じゃありません。「1人でお子さんを育てられて大変ですね？」とよく同情されますが、そんなことはないんです。子育てという新たな使命と目標が加わり、人生にある種の張り合いが出ています。子育てと仕事は両立できますよ。息子の協力は必要ですけど、パパの頑張る姿は間違いなく息子にも影響を与えています。人生って誰かのために生きたほうがいいんですよ。自分のために生きてるだけでは結局ダ

9月某日 東京先日テレビをつけたら、ワイドショーで日野皓正さんが、中学生とのジャズ演奏の共演の舞台上で、ドラムスを担当していた少年に手を挙げたというニュースが取り上げられていました。報道は日野さんの往復ビンタという行為のあり方に焦点が当てられていましたが、これに対する番組のコメンテンターの梅沢富美男さんも、お隣に座っていた読売新聞の解説委員の方のコメントも一概に日野さんを非難するというものではなく

女優の真木よう子さん（34）がピンチです。ドラマ『セシルのもくろみ』（フジテレビ系）の主演をきっかけに、Twitterを開設した真木さん。最初はファンに対して個別返信をするなど、マメで気さくな一面が歓迎ムードを呼んでいました。しかし、だんだん雲行きが怪しくなっているのです。そもそも番宣のために始めたと思われるTwitter。しかし「全話2桁取れたらヌードになる」と宣言したり、ガチの土下座動画で番宣

第139飯「蟹味噌ご飯」■材料蟹味噌缶詰 1缶（50g）合わせ味噌 20g長葱 50～60g塩昆布 ひとつまみ塩 小さじ1/2ごま 適量オリーブ油 小さじ1ごま油 小さじ1和風だしの素 適宜米 2合■作り方① 米を研ぎ、出し汁2合の目盛りまで入れ、塩昆布と輪切りにした長葱とその他のごま以外の材料を入れたらよくかき混ぜて炊く。② 器に盛りごまをふる。

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「入社2年目ですが、商品開発チームの一員に！ 先輩たちと一緒で不安もありますが、前を向

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【霊にも性欲があるんだな～と気づいた瞬間】僕の周りには、常に5～6人の霊がくっついています。さながら「はやとも御一行様」って感じで

「冷え」で溜まった夏の疲れをツボ押しで吹き飛ばす！「夏バテは『下半身の冷え』が大きな原因の1つ。特に女性は短パンと素足にサンダルという格好が多いので、冷房の効いた室内や電車で露出の多い下半身が冷えてしまい、夏バテを溜め込んでしまいがちです」多くの芸能人やトップアスリートから絶大な支持を受け、今、予約の取れない「身体均整師」として人気の成田射呼武（なりたやこぶ）さん。東京・六本木に「Yakobu B

文房具でありながら、庶民にはとても手の出せないイメージがある「万年筆」。初老の男性だったりスーツの似合う社長だったりアダルティな紳士に許される贅沢……なんて思ってしまいがちだが、そんなことはない。万年筆カフェで、はじめての万年筆に挑戦する。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が

8月某日 北イタリア・パドヴァ日本では夏休みも終わって新学期のシーズンですね。息子が通っているハワイ大学は5月半ばで年度が終了し、3ヵ月の休みを挟んで8月半ばに既に新しい1年が始まったようです。休暇が3ヵ月もあると、さすがに後半は「早く学校に戻りたい、学業のペースを取り戻したい」と思うようになるらしく、休みの後半を過ごしていた日本から、意気揚々とハワイへと旅立っていきました。別に息子の普段の言動を

皆様、こんにちは。はちみつ姉妹です。8月もあっという間に終わりもうすぐそこまで秋が近づいてきましたね。秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋と連想するイメージは千差万別色々あります。健康で楽しい秋を迎えられるよう、ぜひはちみつ美容を取り入れケアして下さいね。さて、今日ははちみつを集めてくれる「みつばち」についてお話したいと思います。みつばちを知ってる人はたくさんいるのですが、「みつばちの世界

ヨーロッパではテロのニュースばかりです。この連載にもよく登場する息子の親友アレクサンドル君の家の前でもテロがあり、銃撃戦の末、警察官が亡くなりました。シャンゼリゼでは当日、大勢の市民や観光客らがアレクサンドル君の家へと逃げ込んで来たのです。そして、呼び鈴を鳴らしました。彼の両親はすぐに全員を家の中へと招き入れました。怯える人々のためにコーヒーを淹れ、即席ケーキまで作って配ったのです。彼らの家のサロ

こんなお似合いなカップル、そういないと思う！タレントの南明奈さん（28）と、お笑いコンビ「よゐこ」の濱口優さん（45）カップルを見ていると、そう思います。しかし先日、南さんはイベントで結婚について聞かれると「いつかは結婚したいなと思っています」「まだその細かいタイミングで……」と答えを濁したようです。一時は破局の噂も流れた2人ですが、交際はもう4年になります。いつ結婚してもおかしくないし、したい意

第138飯「メンチカツ」■材料豚ひき肉 300g玉葱 300g（大1個）塩麹 大さじ1味噌 大さじ1マヨネーズ 大さじ1砂糖 大さじ 1/2酒 大さじ2＜衣用＞小麦粉 適量卵 適量パン粉 適量揚げ油※塩麹は市販のをつかってもよい。自家製はとっても美味しいです。■作り方① 玉葱は粗微塵に切り、他の材料と共に混ぜ合わせしっかりの捏ねる。①を生地が柔らかいのでやや小さめに丸め、フライ衣をつけて170～1

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【悪霊をたくさん率いた先輩のため、一肌脱ぎました】霊感がまったくなくても、霊が“憑きやすい”体質の人がいます。先輩芸人、ニューヨー

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「最近、急に忘れっぽくなって困っています。親友の名前がどうしても思い出せなかったり、夫