女性自身TOP > ライフ > 美容 > しゃぶしゃぶvs焼き肉、醤油vsとんこつ…太るのはどっち? しゃぶしゃぶvs焼き肉、醤油vsとんこつ…太るのはどっち? 記事投稿日:2016/06/10 06:00 最終更新日:2016/06/10 06:00 『女性自身』編集部 「この数年でダイエットにおいて血糖値が注目され、糖質制限がメジャーなダイエット法になりました。同時に、太りにくいとされる食べ物も大きく変わりましたが、まだ知らない人が意外と多いんです」そう話すのは、オールアバウトの公式ダイエットガイドで、年間500人のダイエット指導を行うダイエット指導者の土井千春さん。土井さんによると、ダイエット中は「カロリーの低いもの」を基準に食事を... 記事の続きを読む 【関連記事】 アメリカの最新調査で分かった「やせる野菜」「太る野菜」 専門家が太鼓判!「アイスクリームがダイエットに効く」理由 「脂肪肝に効く」と噂のホタルイカを3週間食べ続けてみた 関連カテゴリー: ライフ 美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 水原一平山口百恵愛子さま戸建てユナク藤井フミヤ無職ブライアン・ウィルソン野村周平ディスコ和田豊原千晶 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い