女性自身TOP > ライフ > 美容 > 花田美恵子語る簡単ヨガ!じつはこの「基本ポーズ」だけでOK 花田美恵子語る簡単ヨガ!じつはこの「基本ポーズ」だけでOK 記事投稿日:2018/09/27 11:00 最終更新日:2018/09/27 11:00 『女性自身』編集部 「どうして私は腹筋ができないんだろう?」。そんなモヤモヤを抱えている女性は、じつはとても多いそう。その原因をしまもと整体院の島本幸一先生にうかがった。「腹筋運動ができない人の多くは、腰から背中にかけて丸まりにくいことが多いんです。だからうまく重心の移動ができず、体を起こせないだけ。ちゃんと筋肉はあるので、自信を持ってください」手の指が反る人と反らない人がいるように、これ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 安室奈美恵 イモトとインドへ!引退で立てたパワスポ旅行計画 剛力彩芽は月に行かない?ZOZO前澤氏との関係に心配の声 イモトアヤコ 突然辞めた現場マネージャーに同情集まる理由 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ヨガ美容花田美恵子 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ やす子朝倉未来愛子さまオコエ瑠偉斉藤由貴ナショナル・トレジャーTwitter阿部詩テネシー川直井章子あばれる君ジュリアン・ムーア カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い