女性自身TOP > ライフ > 美容 > 花田美恵子が伝授 腹筋ができない人がヨガでくびれる方法 花田美恵子が伝授 腹筋ができない人がヨガでくびれる方法 記事投稿日:2018/09/27 16:00 最終更新日:2018/09/27 16:00 『女性自身』編集部 話題の「腹筋女子」を目指したいけれど、「そもそも腹筋運動ができない!」と悩んでいる人は意外に多いよう……でも、大丈夫! じつは、腹筋運動より効果的なヨガがあった。スレンダーボディにしなやかな筋肉をまとう、ヨガ・インストラクターの花田美恵子さんに、そのポーズを教えてもらいました!「ヨガを始めたのは13年前、ハワイ旅行がきっかけでした。できないポーズもあって、がぜんやる気に... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 三田佳子「もうお金ないの…」高橋祐也容疑者のタカリ地獄 山本KID徳郁さん死去…3カ月前に目撃していた家族の団らん ローラ 実母と25年ぶり再会!捨てられた過去乗り越え母娘和解 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ヨガ美容花田美恵子 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 佳子さま大谷翔平大野智ゴルフ戸田奈津子錦野旦ダニアシュレイ・マディソン夏目亜季ディズニーランドカレンダーキリスト教 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い