女性自身TOP > ライフ > 美容 > 食事で美肌を作るために意識してとりたい「タンパク質食材」 食事で美肌を作るために意識してとりたい「タンパク質食材」 記事投稿日:2019/05/22 16:00 最終更新日:2019/05/22 16:00 『女性自身』編集部 その肌の不調を治したいのなら、化粧品やスキンケアを変える前に食生活を見直すことが先決です!「クリニックを訪れる40代、50代の女性は、ほぼ全員といっていいほどキメが荒れていて、肝斑なのか、くすみなのか、シミなのか……茶色の濃淡に赤みが合わさったような肌色で、ブルドッグのように皮膚が伸びてたるんでしまっている人が大勢。こじらせまくった、という感じです」そう話すのは、あいこ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 皮膚科医が解説「赤身肉」食べて美肌を作る3つのポイント 肌の不調改善は食事から!皮膚科医がすすめる「肉食美肌」 目安は1日80g…“正しい肉食”で老けない体になる 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 美容赤身肉食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る はがきは63円から85円へ、だが郵便料金の値上げは“焼け石に水”! 2024/03/29 15:50 暮らし 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 人気タグ 山口百恵愛子さま水原一平高齢出産NANA炭疽菌なくもんか前田愛福士誠治斉藤清六性同一性障害宅麻伸 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い