有名人の腸活　指原莉乃はウンログ、藤原紀香は紅茶キノコ

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有名人の腸活　指原莉乃はウンログ、藤原紀香は紅茶キノコ

記事投稿日：2020/12/18 15:50 最終更新日：2020/12/18 15:50

『女性自身』編集部

コロナ禍のなか、腸内環境を整えバランスのとれた体づくりをする「腸活」がブームに。公言する女性有名人も増えている。専門家のアドバイスを参考に「朝からスカッと」しましょう！広瀬すず（22）は5年前から腸活を意識し始め、定期的に腸もみマッサージに通っているという。「ボクササイズと併用し、“ためない”よう意識しているそう。乳酸菌をエステの先生にもらって、自宅でも腸のマッサージを...