女性自身TOP > ライフ > 美容 > 食欲を低下させる研究も…「食前レモン水うがい」のすすめ 食欲を低下させる研究も…「食前レモン水うがい」のすすめ 記事投稿日:2021/12/08 11:00 最終更新日:2021/12/08 11:00 『女性自身』編集部 長引く巣ごもり生活の影響で、すっかりメタボ体形になってしまい、「何をやっても全然やせない!」と、嘆く人が続出している。「激しい運動やキツい食事制限をしなくても、無理なくダイエットできる方法があります」そう語るのは、『「デブ味覚」リセットで10日で-3kg! レモン水うがいダイエット』(あさ出版)の著者で歯科医師の宮本日出先生。1日3回、食事をする5分前に“レモン水”でう... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年12月14日号 【関連画像】 【関連記事】 食前に「常温炭酸水」を飲むと…脳が錯覚して食欲が抑制できる! 21日継続を目標に!栄養満点なのに太りにくい「おにぎり」レシピ ダイエットしたいなら「冷やご飯レンチンするな」と減量内科医 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット健康美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 相続登記を怠ると10万円の過料に…実家に帰るときに確認したい「親の没後」に備... 2024/05/09 06:00 暮らし 「大谷選手の行動は本当に正しい」“ギャンブル依存症一家”の地獄を田中紀子さん... 2024/05/07 06:00 暮らし 別々の飼育に! パンダのシャオシャオ&レイレイの仲良しベストショットアルバム 2024/05/06 06:00 暮らし 家賃補助やタクシー券も!一人暮らしの高齢者が「申請しないと損する」給付金&サ... 2024/05/02 06:00 暮らし 【SNSで話題】出産時の「会陰切開」なぜ必要? 医師が明かした命に関わる“切... 2024/05/01 06:00 健康 キャベツは1.5倍、レタスは1.45倍と野菜高騰!“平年よりも安い”意外な食... 2024/05/01 06:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平愛子さま生田斗真モンキッキー柴田嶺水道民営化石井ふく子発表会バレーボールケイシー・アフレックおぼん・こぼん氾濫 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い