女性自身TOP > ライフ > グルメ > オメガ3は花粉症に効果あり「いわし缶」で作る麻辣炒め オメガ3は花粉症に効果あり「いわし缶」で作る麻辣炒め 記事投稿日:2019/01/24 16:00 最終更新日:2019/01/24 16:00 『女性自身』編集部 「いわし缶は、さば缶より安いという何げない理由で注目したのですが、調べてみると、必須脂肪酸であるオメガ3の含有量がさばより多いということがわかり、いわしに注目するようになりました」そう語るのは内科医の工藤孝文先生。さば缶は「健康にいい」「やせる」と、空前のブームになり、一時期、店頭から姿が消えるほどだった。だが、『女性自身』誌上で「きゅうり食べるだけダイエット」「緑茶コ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 さば缶より安く、EPAは1.3倍!いわし缶で認知症予防を 「味付けはアンチョビだけ」“魚の女神”の旬魚レシピ イワシ、納豆…ニッポン人のための「スーパーフード」はこれ! 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: いわしレシピ缶詰 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さまチューリップレポーターサイコパス妊活閲覧注意ドラゴンクエスト前田愛文房具伊藤英明 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い