女性自身TOP > ライフ > グルメ > きのこは免疫、根菜は疲労回復…“ねばねば成分”の効能たち きのこは免疫、根菜は疲労回復…“ねばねば成分”の効能たち 記事投稿日:2019/01/30 16:00 最終更新日:2019/01/30 16:00 『女性自身』編集部 納豆、やまいも、なめこ……。日本の食卓に欠かせない「ねばねば食材」。ひと言で「ねばねば」といっても、納豆のように白っぽく、強い粘り気をもつ「ねばねば」もあれば、オクラやモロヘイヤなどの透明な「ねばねば」、さらに、なめこなどに見られる、ぬめりが強く細い糸を引くような「ねばねば」など種類もさまざまだ。「ねばねば食材は、ぬるっとした食感のため、食欲がないときでも食べやすく、ス... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 小腸にせまる恐怖…おなかの不調もたらす「SIBO」とは? 女性がん死亡率1位「大腸がん」を防ぐオリーブオイル食 辻希美 加護亜依と13年ぶり再共演!夢の産後共演に歓喜続出 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: グルメ健康美容 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《過去最高値を更新!》「今のところ価格据え置きでやっているんで」テリー伊藤の... 2026/10/29 18:20 暮らし 【単身世帯が初めて4割超に】「親の介護」は元気なうちから準備を…遠距離介護で... 2026/10/23 11:00 暮らし 《31年間、1日1杯の青汁だけ》63歳“スモールイーター”の女性 21歳で「... 2026/10/07 11:00 健康 善意の“室内介助”が命取りに…送迎後転倒で1800万円賠償判決、施設側の「受... 2026/10/05 16:35 暮らし 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 「命ある限り頑張ります」最高齢97歳女性が格闘ゲーム『鉄拳』に大熱狂!介護施... 2026/09/27 11:00 暮らし 人気タグ 羽賀研二我が家今森茉耶AMEMIYA3蜜2024年AKIRA3DプリンターBS日テレBerryz工房BiSBOOWY カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い