女性自身TOP > ライフ > 健康 > 肥満に脳卒中、がんを予防する「長生きふりかけ」の作り方 肥満に脳卒中、がんを予防する「長生きふりかけ」の作り方 記事投稿日:2020/01/09 15:50 最終更新日:2020/01/09 15:50 『女性自身』編集部 「しょうが、にんにく、とうがらし、かつおぶしの4つの食材をそろえて混ぜるだけ。この『長生きふりかけ』を毎日食べれば、肥満、脳卒中、がん、認知症など多くの不調や病気を予防できます」そう話すのは、医学博士でしょうが研究の第一人者としても知られる平柳要先生。年間300以上の国内外の論文を読み、食材の健康効果について研究している。しょうがとにんにくは体にいい食材として広く世に知... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 “飲みこみ力”鍛えて「誤嚥性肺炎」対策!簡単「のどトレ」4 禁煙徹底によりがん患者は20%減少、病気にならない生活習慣 「手術前やるべきことは?」けいゆう先生教えるがんとの向き合い方 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 予防法病気長寿 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 《常温保存はNG》食中毒を防ぐ…猛暑で変わった「野菜の保存」最新事情10選 2025/07/17 11:00 暮らし 《19年ぶりの赤ちゃん誕生!》飼育スタッフが明かすピューマのニーナが母になる... 2025/07/16 11:00 暮らし 《熱中症保険は掛け金100円から、旅行キャンセル保険は100%補償も》夏のレ... 2025/07/12 11:00 暮らし 最新「ロト」1等売り場速報! 相次ぐロト6総額9億円。いま“群馬県”が爆当た... 2025/07/12 06:00 暮らし ご当地グルメや大自然が楽しめる!夏のお出かけにぴったりな「道の駅」11選【東... 2025/07/11 16:00 暮らし 遊園地や温泉がある滞在型の施設も!夏に訪れたい「道の駅」6選【西日本編】 2025/07/11 16:00 暮らし 人気タグ リュウジ木村拓哉遠野なぎこペット保険音痴下重暁子iTunesSixTONES作曲購入品落書きプロポーズ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い