女性自身TOP > ライフ > 健康 > “飲みこみ力”鍛えて「誤嚥性肺炎」対策!簡単「のどトレ」4 “飲みこみ力”鍛えて「誤嚥性肺炎」対策!簡単「のどトレ」4 記事投稿日:2019/12/19 06:00 最終更新日:2019/12/19 06:00 『女性自身』編集部 これからの季節は、寒さと乾燥がもたらす「肺炎」と、おもちののど詰まりなどによる「誤嚥性肺炎」のピーク。無事に新年を迎えるためにも、今からのどの「トレーニング」を心がけよう!「肺炎で亡くなるのは75歳以上の高齢者がほとんどですが、じつはこうした高齢者の70%以上に誤嚥が関係しているとされているのです。そこには、『飲み込み(嚥下)力の低下』が関係しています」そう話すのは『肺... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「誤嚥性肺炎」起こす“のどのズレ”とは?その仕組みと兆候 「追いだき」避ける、「鼻呼吸」…日常でできる「のどケア」法 「肺炎」から身を守るには「気道クリアランスが重要」と医師 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: トレーニング肺炎高齢者 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが!「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 金剛力士像の中に名前が残る数百年に一度のチャンス!クラウドファンディングで大... 2025/12/27 06:00 暮らし 疲労、不眠、腰痛…「体の不調別」に正解があった!“カイロを貼るべき場所”6選 2025/12/26 11:00 健康 経済のプロ・荻原博子さんがおすすめ「高騰するおせちの節約テクニック」 2025/12/26 11:00 暮らし “風邪やインフル対策につながる”意外すぎる行動10選《ロックよりモーツァルト... 2025/12/25 11:00 健康 人気タグ 高杉真宙波瑠NHK紅白歌合戦Breaking Down芸能界MISIAランニングマタニティフォト西尾由佳理モーガン茉愛羅再任小泉節子 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い