女性自身TOP > ライフ > グルメ > 旬だから安くておいしい「きのこ」の“大病を防ぐ!”6大健康パワーを総ざらい 旬だから安くておいしい「きのこ」の“大病を防ぐ!”6大健康パワーを総ざらい 記事投稿日:2022/10/26 06:00 最終更新日:2022/10/26 06:00 『女性自身』編集部 スーパーに行けば1年中買うことができる身近な食材「きのこ」。今や人工栽培によって生産量が管理され、年間を通していつでも食べられるが、天然のきのこの旬は主に秋だ。秋は年間でもっともおいしいきのこを食べられるうえに、栄養価もアップ。さらに、旬の時期には流通量も増えるため、値段も安価になりやすいと、いいことずくめだ。林野庁のホームページによると、日本には4千~5千種類のきのこ... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年11月1日号 【関連画像】 【関連記事】 料理がランクアップする柑橘系ちょい足し食材3選 1玉100円も!安くなったキャベツを有効活用「激安!まるごとキャベツ」 上沼恵美子 料理動画が122万再生!番組終了はむしろ追い風か 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: きのこ栄養素生活習慣病 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ やす子愛子さま朝倉未来コブクロ神木隆之介ツートン青木マスクキム・ギドク北極ジョン・トラボルタ松本サリン事件村方乃々佳 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い