女性自身TOP > ライフ > グルメ > 旬だから安くておいしい「きのこ」の“大病を防ぐ!”6大健康パワーを総ざらい 旬だから安くておいしい「きのこ」の“大病を防ぐ!”6大健康パワーを総ざらい 記事投稿日:2022/10/26 06:00 最終更新日:2022/10/26 06:00 『女性自身』編集部 スーパーに行けば1年中買うことができる身近な食材「きのこ」。今や人工栽培によって生産量が管理され、年間を通していつでも食べられるが、天然のきのこの旬は主に秋だ。秋は年間でもっともおいしいきのこを食べられるうえに、栄養価もアップ。さらに、旬の時期には流通量も増えるため、値段も安価になりやすいと、いいことずくめだ。林野庁のホームページによると、日本には4千~5千種類のきのこ... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年11月1日号 【関連画像】 【関連記事】 料理がランクアップする柑橘系ちょい足し食材3選 1玉100円も!安くなったキャベツを有効活用「激安!まるごとキャベツ」 上沼恵美子 料理動画が122万再生!番組終了はむしろ追い風か 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: きのこ栄養素生活習慣病 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平愛子さま雅子さま老廃物ホビット 思いがけない冒険コービー・ブライアント生食せきバニラビーンズ農薬エヴァンゲリオン間寛平 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い