医学の常識は日々動いている。極端なケースでは、昨日までの常識が、今日から非常識になることも。そこで、健康常識をアップデート。胃腸とアンチエイジングの第1人者、栃木市の江田クリニック院長・江田証先生に、最新の知見を解説してもらった。【運動した直後にビタミンC、ビタミンEをとると老化が早まる】近年、アンチエイジング医学で推奨されているのが、抗酸化作用をもつビタミンを摂取する...

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