女性自身TOP > ライフ > 健康 > 頭痛の90%「緊張性頭痛」をやわらげるストレッチとは 頭痛の90%「緊張性頭痛」をやわらげるストレッチとは 記事投稿日:2015/05/18 06:00 最終更新日:2015/05/18 06:00 『女性自身』編集部 今、まさにこのコラムを椅子に座って読んで下さっている方。もしかして、いつもの姿勢よりも頭をグッと下げ、首の後ろが伸びきっていませんか?「そのような前のめりの姿勢を続けていると、本当はアーチ状になっている首の骨がまっすぐになる『ストレートネック』になりやすくなります。この姿勢、最近、電車の中や街角でよく見かけませんか。そうです。スマホやケータイをしている人は、まさにこの姿... 記事の続きを読む 【関連記事】 大橋未歩アナで注目の「若年性脳梗塞」医者が教える前兆 頭痛持ち、イライラしやすいがサイン!あなたの「冷えレベルチェック」 うつや脳梗塞も…怖い病気が潜む“汗のかき方”に注意 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ストレッチ こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 別々の飼育に! パンダのシャオシャオ&レイレイの仲良しベストショットアルバム 2024/05/06 06:00 暮らし 家賃補助やタクシー券も!一人暮らしの高齢者が「申請しないと損する」給付金&サ... 2024/05/02 06:00 暮らし 【SNSで話題】出産時の「会陰切開」なぜ必要? 医師が明かした命に関わる“切... 2024/05/01 06:00 健康 キャベツは1.5倍、レタスは1.45倍と野菜高騰!“平年よりも安い”意外な食... 2024/05/01 06:00 暮らし 春の汗は1年で最もクサい!ストレスは玉ねぎ臭の原因にも…医師が“簡単”ニオイ... 2024/04/30 11:00 健康 「106万円の壁」で気になる“大幅手取り減”…どう働くのが「得」なのか?FP... 2024/04/30 06:00 暮らし 人気タグ 愛子さま関口メンディー中森明菜伊東美咲靖国神社銀婚式お茶警告ブリジット・ニールセン居眠り十二国記V6 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い