女性自身TOP > ライフ > 健康 > カギは油、タンパク質……医師に教わる「血管を強くする食事法」 カギは油、タンパク質……医師に教わる「血管を強くする食事法」 記事投稿日:2016/11/26 12:00 最終更新日:2016/11/26 12:00 『女性自身』編集部 「冬は突然死のリスクが高まる季節です。突然死の多くは、心筋梗塞や脳梗塞などが原因で起こります。寒さによって血管が収縮し、血圧も急上昇しやすいこれからの季節は、こうした血管の事故が一年で最も起こりやすいので注意が必要です」そう警鐘を鳴らすのは、循環器と血液のスペシャリスト・池谷敏郎先生。特に現代人は、乱れた生活習慣によって血管の老化が加速しているという。突然死のリスクを回... 記事の続きを読む 【関連記事】 タンパク質を中心にバランスを…「認知症にならないための食生活8」 「日本人は栄養不足」解消に、血圧も下げる肉食健康法 1日10個食べてもOK? 栄養科学博士に聞く「卵の新常識」 関連カテゴリー: ライフ 健康 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る はがきは63円から85円へ、だが郵便料金の値上げは“焼け石に水”! 2024/03/29 15:50 暮らし 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 人気タグ 山口百恵水原一平愛子さまカウンセラーブライアン・オーサー高橋弘樹フェミニズム山本太郎仏教上岡龍太郎朝日奈央富司純子 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い