女性自身TOP > ライフ > 健康 > 毛細血管を活発にするための「1:2」呼吸法&入浴5カ条 毛細血管を活発にするための「1:2」呼吸法&入浴5カ条 記事投稿日:2017/02/01 12:00 最終更新日:2019/06/26 16:26 『女性自身』編集部 「体中に張り巡らされた毛細血管は、いわば人体でいちばん大きな臓器です。しかし、動脈や静脈が年を重ねても数が変わらないのに対し、毛細血管は加齢とともにどんどん減ってしまいます。女性の場合は40代ごろから衰え始め、60代では20代に比べて、約4割も減ってしまうのです」そう語るのは、ハーバード大学やパリ大学の医学部客員教授として、国際的に活躍中の根来秀行先生。ただでさえ冬は寒... 記事の続きを読む 【関連記事】 日本人にピッタリの呼吸法”密息”でストレス退治 怒りを抑えて“老けない人”になるため息呼吸法 イチロー 偉業達成支える“交流8年”石川さゆり直伝の呼吸法 関連カテゴリー: ライフ 健康 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「定年前より会話が増えた」還暦すぎて動画に挑戦!66歳“関西のおっちゃん”Y... 2025/12/06 06:00 暮らし ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 人気タグ 国分太一日本テレビ中居正広タンパク質泉澤祐希個性派五十嵐隼士億女レポート生物滝沢カレン落雷 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い