女性自身TOP > ライフ > 健康 > 怒りを抑えて“老けない人”になるため息呼吸法 怒りを抑えて“老けない人”になるため息呼吸法 記事投稿日:2015/06/22 06:00 最終更新日:2015/06/22 06:00 『女性自身』編集部 「『怒り』が自律神経のバランスを乱し、その乱れが血流を悪化させ、万病のもとになる可能性があります。健康のためにはふだんから怒りを忘れ『流せる人』になることを心がけたほうがいいようです」そう語るのは、順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者の小林弘幸先生。イライラしたり、ムカッとしたりすることは日常茶飯事。小林先生は自律神経を研究することよって、小さな「怒り」を、大き... 記事の続きを読む 【関連記事】 東大文三に合格した50歳主婦に学ぶ「老けない脳」作り方 シリアルよりも玄米を…老けないための「炭水化物の選び方」 最新研究で明らかに…「自分は若い」と思っているほうが長生きできる 関連カテゴリー: ライフ 健康 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 人気タグ 大谷翔平大野智佳子さま芦名星セクシャリティ内村航平小和田家競馬UP10TION彬子さま二子玉川濱田マリ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い