女性自身TOP > ライフ > 健康 > 運動不足は“風呂トレ”で解消を!「真夏の入浴」のメリット 運動不足は“風呂トレ”で解消を!「真夏の入浴」のメリット 記事投稿日:2020/07/10 11:00 最終更新日:2020/07/13 16:59 『女性自身』編集部 「暑い夏はお風呂に入る気がしない……」というアナタ! いまの時期こそ、入浴が持つ健康効果は計り知れません。“お風呂のソムリエ”が簡単で健康によい入浴法を伝授ーー。人々の外出の機会が徐々に増え始めたいっぽう、新型コロナウイルスを取り巻く事態はまだまだ予断を許さない。効果のある治療薬やワクチンが開発されるまでは、キチンと体のメンテナンスを行うことで感染を防ぐしかなさそうだ。... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「体温+2度」の入浴が深部体温をUP!専門家語る入浴の効果 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣 医師が教える“首こり”対策法「ドライヤーは入浴後すぐ」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 入浴夏バテ新型コロナウイルス こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 「製造法の特許は取りませんでした」抹茶アイスと抹茶ラテの生みの親が明かす世界... 2026/08/29 11:00 グルメ SNSで安易に語られる「クレプトマニア」の誤解と実態…《慶應女子大生が窃盗で... 2026/08/28 16:00 暮らし 《「必ずもうかる」は詐欺》SNS投資詐欺の被害が前年2.3倍の798億円…著... 2026/08/21 11:00 暮らし 4度の大災害を経験した防災クリエイターが断言!命綱となる「防災ポーチ」の中身 2026/08/21 11:00 暮らし 【結果報告】応募総数567通に及び、2時間にも及んだ!本誌付録「サマージャン... 2026/08/11 18:00 暮らし 「元カノは撮らせてくれた」対抗心を煽って性的画像を得て脅迫を…激増するセクス... 2026/08/07 17:00 暮らし 人気タグ 榎本加奈子WEST.重岡大毅2000年代20世紀少年2LDK2024年ATEEZA型肝炎CNN3時のヒロインCNBLUE カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い