女性自身TOP > ライフ > 健康 > 運動不足は“風呂トレ”で解消を!「真夏の入浴」のメリット 運動不足は“風呂トレ”で解消を!「真夏の入浴」のメリット 記事投稿日:2020/07/10 11:00 最終更新日:2020/07/13 16:59 『女性自身』編集部 「暑い夏はお風呂に入る気がしない……」というアナタ! いまの時期こそ、入浴が持つ健康効果は計り知れません。“お風呂のソムリエ”が簡単で健康によい入浴法を伝授ーー。人々の外出の機会が徐々に増え始めたいっぽう、新型コロナウイルスを取り巻く事態はまだまだ予断を許さない。効果のある治療薬やワクチンが開発されるまでは、キチンと体のメンテナンスを行うことで感染を防ぐしかなさそうだ。... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「体温+2度」の入浴が深部体温をUP!専門家語る入浴の効果 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣 医師が教える“首こり”対策法「ドライヤーは入浴後すぐ」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 入浴夏バテ新型コロナウイルス こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 順天堂大教授を定年退職…小林弘幸先生が運命を変えた瞬間「一目で病名を見抜き、... 2026/05/20 06:00 健康 【Amazonギフト券ほか豪華プレゼントが当たるチャンス】懸賞女王が明かす旅... 2026/05/19 18:00 暮らし 人気タグ 細木数子島倉千代子小泉今日子AirbnbBEAMSAir JapanBMIChatGPTavexDA PUMPA.B.C-Z2024年 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い