女性自身TOP > ライフ > 健康 > 運動不足は“風呂トレ”で解消を!「真夏の入浴」のメリット 運動不足は“風呂トレ”で解消を!「真夏の入浴」のメリット 記事投稿日:2020/07/10 11:00 最終更新日:2020/07/13 16:59 『女性自身』編集部 「暑い夏はお風呂に入る気がしない……」というアナタ! いまの時期こそ、入浴が持つ健康効果は計り知れません。“お風呂のソムリエ”が簡単で健康によい入浴法を伝授ーー。人々の外出の機会が徐々に増え始めたいっぽう、新型コロナウイルスを取り巻く事態はまだまだ予断を許さない。効果のある治療薬やワクチンが開発されるまでは、キチンと体のメンテナンスを行うことで感染を防ぐしかなさそうだ。... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「体温+2度」の入浴が深部体温をUP!専門家語る入浴の効果 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣 医師が教える“首こり”対策法「ドライヤーは入浴後すぐ」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 入浴夏バテ新型コロナウイルス こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 中高年の独身女性が直面する…「生活貧困を招いてしまうポイント」3つ 2026/02/20 11:00 暮らし 「甘いものを食べていなくても虫歯に」“歯磨きじゃない”虫歯予防が最新の研究で... 2026/02/19 11:00 健康 コーヒーは焙煎度で健康効果が違う!? 医師がおすすめの“眠気覚まし”じゃない... 2026/02/18 11:00 健康 おすすめ格安葬儀3社を徹底比較|イオンのお葬式、よりそうのお葬式、小さなお葬... 2026/02/16 11:00 暮らし 住宅ローンに影響も…長期金利の上昇で“やるべきこと”《経済ジャーナリスト・荻... 2026/02/13 11:00 暮らし 致死率40~75%…「ニパウイルス」の恐怖を感染症専門医が解説《インドで発生... 2026/02/13 06:00 健康 人気タグ モーニング娘。山本裕典米倉涼子カンパニー論語改名行動経済学エアフォースワン赤ちゃんポスト脳神経外科板垣李光人リモートドラマ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い