女性自身TOP > ライフ > 健康 > 運動不足は“風呂トレ”で解消を!「真夏の入浴」のメリット 運動不足は“風呂トレ”で解消を!「真夏の入浴」のメリット 記事投稿日:2020/07/10 11:00 最終更新日:2020/07/13 16:59 『女性自身』編集部 「暑い夏はお風呂に入る気がしない……」というアナタ! いまの時期こそ、入浴が持つ健康効果は計り知れません。“お風呂のソムリエ”が簡単で健康によい入浴法を伝授ーー。人々の外出の機会が徐々に増え始めたいっぽう、新型コロナウイルスを取り巻く事態はまだまだ予断を許さない。効果のある治療薬やワクチンが開発されるまでは、キチンと体のメンテナンスを行うことで感染を防ぐしかなさそうだ。... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「体温+2度」の入浴が深部体温をUP!専門家語る入浴の効果 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣 医師が教える“首こり”対策法「ドライヤーは入浴後すぐ」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 入浴夏バテ新型コロナウイルス こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 《花粉症に“悪影響”の意外な食材》スギ花粉症患者が“トマトを食べてはいけない... 2026/04/02 11:00 健康 “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 「食後すぐに眠くなる人」におすすめの方法5選《医師監修の血糖値スパイク対処法... 2026/03/19 11:00 健康 「寝室が明るい人は心筋梗塞のリスクが5割増」!?実は心臓によくない生活習慣8... 2026/03/18 11:00 健康 人気タグ モナキ木村拓哉内田有紀2024年BEAST8番出口BOOWY102回目のプロポーズ101回目のプロポーズ1995年BIGBANG2D カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い