女性自身TOP > ライフ > 健康 > 専門医に聞いた「起床から就寝まで」夜間頻尿を防ぐ10習慣 専門医に聞いた「起床から就寝まで」夜間頻尿を防ぐ10習慣 記事投稿日:2020/09/22 06:00 最終更新日:2020/09/22 06:00 『女性自身』編集部 40代に入ると、おしっこが「出にくい」、「近い」、「夜中にトイレに行きたくなる」といった悩みを持つ人が少しずつ増えてくる。そのなかでも断トツなのが「夜間頻尿」。夜中に起きて1回以上トイレに行く人は、40代以上では約4,500万人いるといわれている。加齢とともにその人数は増え続け、50代で約6割、60代以上になると約8割の人が夜間頻尿に悩んでいるという。夜間にトイレに起き... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 塩分の過剰摂取は×専門医が伝授「夜間頻尿を減らす生活習慣」 睡眠不足や転倒による骨折も 夜間頻尿がQOLの低下を招く 重病が原因のことも…夜間頻尿を見抜く「排尿日誌」のすすめ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: トイレ夜間頻尿 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 人気タグ 大谷翔平大野智佳子さま森麻季YouTubeユ・ヨンソク東京タワー五木寛之昭和アイドル社長田原俊彦スピード感 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い