女性自身TOP > ライフ > 健康 > 鎌田實先生に聞いた「自粛でこわばった心をほぐす5カ条」 鎌田實先生に聞いた「自粛でこわばった心をほぐす5カ条」 記事投稿日:2020/08/26 15:50 最終更新日:2020/08/26 15:50 『女性自身』編集部 不要不急の外出を自粛し、人との接触を極力減らす……。新型コロナウイルスの感染拡大を予防するための「新しい生活習慣」が知らず知らずのうちにむしばみつつある、私たちの「心・脳・体」の健康を取り戻そう!7月に入って以降、ふたたび猛威を振るい始めた新型コロナウイルスだが、ここにきて、その感染拡大が“想定外の影響”を及ぼしてきているーー。そう警鐘を鳴らすのは、諏訪中央病院名誉院長... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 “巣ごもり”認知症や「要介護」を防ぐタンパク質摂取のすすめ 鎌田實先生「コロナ感染拡大で懸念される “巣ごもり老化”」 ポイントは血行とリンパの流れ!「目の若返り」エクササイズ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 外出自粛生活習慣老化 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 「食後すぐに眠くなる人」におすすめの方法5選《医師監修の血糖値スパイク対処法... 2026/03/19 11:00 健康 「寝室が明るい人は心筋梗塞のリスクが5割増」!?実は心臓によくない生活習慣8... 2026/03/18 11:00 健康 卵、牛乳…コスパ最強すぎる「プライベートブランド食品」24選《スーパーマーケ... 2026/03/18 11:00 暮らし 人気タグ 羽賀研二坂口杏里宮沢りえavexBリーグ2拠点生活COWCOW9番街レトロ2.5次元200万円APECABEMA カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い