女性自身TOP > ライフ > 健康 > 『スッキリ』で話題!90歳トレーナー・タキミカさんって? 『スッキリ』で話題!90歳トレーナー・タキミカさんって? 記事投稿日:2021/02/08 06:00 最終更新日:2021/02/08 06:00 『女性自身』編集部 「若いころは運動なんてしたことなかったのよ。戦争中のバケツリレーくらいだったかしら(笑)」そう元気に話すのは、タキミカさんこと瀧島未香さん。昭和6年生まれのタキミカさんは日本最高齢フィットネスインストラクターとして活躍中。65歳からトレーニングを始め、87歳でインストラクターデビュー。テレビ番組『スッキリ』(日本テレビ系)や美容雑誌『美ST』に取り上げられ、今いちばん注... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 【写真あり】タキミカさん指南!かんたん朝晩1分体操 日本最高齢、89歳インストラクターに教わる「100歳まで歩ける簡単タキミカ体操」 「片足立ち」「ひざ曲げ」…健脚を作るための毎日の習慣 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: インストラクター体操瀧島未香 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「給与デジタル払い」の活用法と注意点とは?荻原博子さんが解説 2025/04/11 11:00 暮らし 頭痛、めまい…春の寒暖差疲労は不調の引き金に!医師が教える“自律神経セルフケ... 2025/04/10 11:00 健康 大根1.7倍、ねぎ1.6倍…止まらぬ野菜の高騰!4月の「お買い得」野菜はどれ... 2025/04/09 11:00 暮らし 日本人の死因 虚血性心疾患、脳卒中よりも多い“意外な病気”とは?新研究で判明 2025/04/09 11:00 健康 心筋梗塞増の可能性も…気をつけたい「黄砂対策」重要なのは“マスクの付け方” 2025/04/09 06:00 健康 オンラインで完結!プライバシーを守れる! 二次感染リスクを下げられる! 薬が... [PR]2025/04/08 12:00 健康 人気タグ 広末涼子悠仁さま中居正広アイヌ孫まっしろ土性沙羅ペコロスの母に会いに行く心臓移植生涯学習弱虫ペダル丘みどり カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ