女性自身TOP > ライフ > 健康 > 『スッキリ』で話題!90歳トレーナー・タキミカさんって? 『スッキリ』で話題!90歳トレーナー・タキミカさんって? 記事投稿日:2021/02/08 06:00 最終更新日:2021/02/08 06:00 『女性自身』編集部 「若いころは運動なんてしたことなかったのよ。戦争中のバケツリレーくらいだったかしら(笑)」そう元気に話すのは、タキミカさんこと瀧島未香さん。昭和6年生まれのタキミカさんは日本最高齢フィットネスインストラクターとして活躍中。65歳からトレーニングを始め、87歳でインストラクターデビュー。テレビ番組『スッキリ』(日本テレビ系)や美容雑誌『美ST』に取り上げられ、今いちばん注... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 【写真あり】タキミカさん指南!かんたん朝晩1分体操 日本最高齢、89歳インストラクターに教わる「100歳まで歩ける簡単タキミカ体操」 「片足立ち」「ひざ曲げ」…健脚を作るための毎日の習慣 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: インストラクター体操瀧島未香 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 善意の“室内介助”が命取りに…送迎後転倒で1800万円賠償判決、施設側の「受... 2026/10/05 16:35 暮らし 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 「命ある限り頑張ります」最高齢97歳女性が格闘ゲーム『鉄拳』に大熱狂!介護施... 2026/09/27 11:00 暮らし 《10月からルール変更》ふるさと納税 返礼品の基準厳格化&経費率引き下げ…“... 2026/09/25 11:00 暮らし 自転車交通違反の“反則金”の裏に警察の苦しい懐事情… 警察官僚の悲願だった“... 2026/09/21 11:00 暮らし 車を“物質(ものじち)”にコンビニATMに連れていかれ…「基本2千円~」が8... 2026/09/19 11:00 暮らし 人気タグ timeleszWEST.猪俣周杜billboard JAPANAKB総選挙AOA100円ショップBOOM BOOM SATELLITES8人の女たちB級グルメCloud ten3Dプリンター カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い