生活習慣病を防ぐスパイスキャベツで抗がん作用・免疫力アップ
印度カリー子さん直伝! 画像を見る

「私はインドやネパールの定番レシピ『キャベツのスパイス炒め』(以下、スパイスキャベツ)が好きで、オリジナルレシピを考案し、よく作って食べています。スパイスとキャベツの組み合わせはおいしいうえに、抗がん作用や免疫力アップなど健康効果も抜群。美肌やダイエットなど、女性にとってうれしい効果も期待できます」   こう話すのは、スパイス料理研究家の印度カリー...

出典元:

「女性自身」2021年8月10日号,

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