女性自身TOP > ライフ > 健康 > トマトには血栓予防 サバ缶の効果高める食べ合わせレシピ5選 トマトには血栓予防 サバ缶の効果高める食べ合わせレシピ5選 記事投稿日:2021/08/14 11:00 最終更新日:2021/08/14 11:00 『女性自身』編集部 サバ缶が栄養豊富なのはよく知られているところだが、相乗効果を発揮する食材とかけ合わせるとさらに効果アップ。簡単で、おいしい、ついやってみたくなる組み合わせでしょーー!「近年の健康志向などから消費が拡大し、ブーム到来中の『サバ缶』。動脈硬化や高血圧、糖尿病の改善、筋力維持、免疫力アップなど、たくさんの健康効果が期待できます。しかも、肌や髪を美しく保ち、ダイエット効果もある... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年8月17日・24日合併号 【関連画像】 【関連記事】 医師が勧める「冷凍野菜活用レシピ」おいしい&栄養価も高い 時短・おいしい!手間のかからない“すり鉢ポテサラ”のすすめ 71歳の現役医師語る「認知症さける食習慣」青魚は週2回 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: サバ缶レシピ栄養素 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「定年前より会話が増えた」還暦すぎて動画に挑戦!66歳“関西のおっちゃん”Y... 2025/12/06 06:00 暮らし ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 人気タグ 日本テレビ国分太一中居正広石原真理子ワンダーフェスティバル伝統工芸誤表記ジョックロック紀里谷和明夜尿症ムロ会坂本花織 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い