女性自身TOP > ライフ > 健康 > トマトには血栓予防 サバ缶の効果高める食べ合わせレシピ5選 トマトには血栓予防 サバ缶の効果高める食べ合わせレシピ5選 記事投稿日:2021/08/14 11:00 最終更新日:2021/08/14 11:00 『女性自身』編集部 サバ缶が栄養豊富なのはよく知られているところだが、相乗効果を発揮する食材とかけ合わせるとさらに効果アップ。簡単で、おいしい、ついやってみたくなる組み合わせでしょーー!「近年の健康志向などから消費が拡大し、ブーム到来中の『サバ缶』。動脈硬化や高血圧、糖尿病の改善、筋力維持、免疫力アップなど、たくさんの健康効果が期待できます。しかも、肌や髪を美しく保ち、ダイエット効果もある... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年8月17日・24日合併号 【関連画像】 【関連記事】 医師が勧める「冷凍野菜活用レシピ」おいしい&栄養価も高い 時短・おいしい!手間のかからない“すり鉢ポテサラ”のすすめ 71歳の現役医師語る「認知症さける食習慣」青魚は週2回 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: サバ缶レシピ栄養素 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 年末年始の帰省で注意!「空き巣」「スリ」「ひったくり」狙われやすい特徴3つ 2025/12/12 11:00 暮らし 12月に急増…巧妙な手口に被害者が後を絶たない「電話やスマホ詐欺の手口」4つ 2025/12/11 11:00 暮らし 「マスクで目が乾く」眼科医に聞いた“簡単すぎる対策&解消方法” 2025/12/10 11:00 健康 光熱費が簡単に浮く!節約アドバイザーに聞いた「大掃除でやるべき7つのこと」 2025/12/08 11:00 暮らし 「定年前より会話が増えた」還暦すぎて動画に挑戦!66歳“関西のおっちゃん”Y... 2025/12/06 06:00 暮らし ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 人気タグ 大阪維新の会横山裕フジテレビ流出中尾ミエダンボール戦機北村晴男SixTONES西原理恵子ゆでたまご佐藤ありさ石田晴香 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い