女性自身TOP > ライフ > 健康 > 原因不明の腰痛に…痛みの真反対のおなか押しストレッチのすすめ 原因不明の腰痛に…痛みの真反対のおなか押しストレッチのすすめ 記事投稿日:2021/10/13 11:00 最終更新日:2021/10/13 11:00 『女性自身』編集部 「慢性的な腰の痛みに対する治療法がいまだに確立されていない理由は、医学が見逃している“落とし穴”にあるのではないかと考えています」こう話すのは、「カリスマドSトレーナー」として約75万人の悩みに向き合ってきたストレッチ専門スタジオ代表の兼子ただしさん。「もちろん骨に異常があったり筋肉が炎症・挫傷していたりと、原因が明らかな場合の腰痛は、整形外科での治療が必要です。ところ... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年10月19日号 【関連画像】 【関連記事】 足腰の衰え防ぐには「足の小指」を動かして!整体師が教える足指体操 靴下に2個入れるだけ!テニスボールマッサージで腰痛がラクに 唱えるだけで肩こり、腰痛がラクになる「魔法の言葉4」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: お腹ストレッチ腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 銀行口座から引き落とし「紺PayPay」のメリットとデメリットを荻原博子さん... 2025/05/16 11:00 暮らし 介護費用の自己負担を減らす「介護保険負担限度額認定制度」と「世帯分離」とは?... 2025/05/15 11:00 暮らし ベル鳴らしで3000円、歩道走行で6000円の反則金!自転車でやりがちな“N... 2025/05/15 06:00 暮らし 乳がんを切らずに治す「ラジオ波焼灼療法」を徹底解説!副作用、適用基準、治療費... 2025/05/14 11:00 健康 オートミール、スムージーで血糖値が急上昇!へルシー食品に潜む“意外なリスク” 2025/05/14 11:00 健康 熱中症患者は5月から増!負けない体作る「半身浴」と「腰シャワー」 2025/05/12 11:00 健康 人気タグ 大野智松本潤中居正広駒井千佳子志賀廉太郎薬草内閣総理大臣保健所出張室井佑月HiGH&LOW石見銀山 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い