ココアにも合う！糖尿病予防に役立つ「しょうがみりん」活用レシピ6選

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ココアにも合う！糖尿病予防に役立つ「しょうがみりん」活用レシピ6選

記事投稿日：2021/10/27 15:50 最終更新日：2021/10/27 15:50

『女性自身』編集部

体を温める効果が広く知られている“しょうが”と、血糖値の上昇を抑える“みりん”を一緒に煮詰めるだけで、毎日使えるとっても便利な調味料の完成！そのすぐれた効果と活用ワザを、栄養士さんに教えてもらいましたーー。「朝晩の冷え込みが厳しくなり、体の冷えが気になり始めた人も多いのではないでしょうか？そんな寒さが厳しくなる季節に体を温める食材の代表としても知られている、しょうが...