女性自身TOP > ライフ > 健康 > ベンチプレス世界一位19連覇の澤千代美さん72歳 100kgも上げる実力 ベンチプレス世界一位19連覇の澤千代美さん72歳 100kgも上げる実力 記事投稿日:2021/12/24 11:00 最終更新日:2021/12/24 11:00 『女性自身』編集部 八王子市から表彰された澤さん 快活な笑顔が、ショートヘアによく似合う。主婦で、元八王子市職員の澤千代美さん(72)は、50歳で始めたベンチプレスで現在、世界大会19連覇という偉業を達成中の“70代女性の星”。孫が3人いるおばあちゃんでもある。「私は給食のおばちゃんでした。子供も大好きで、本当に充実した職場でした。そこで20年以上働き続けていたときの健康診断で、太り過ぎと言われてベンチを始めるんです」... 記事の続きを読む 出典元:WEB女性自身 【関連画像】 【関連記事】 89歳ベンチプレス選手「トイレで立てなくなり、競技を始めた」 89歳ベンチプレスおばあちゃん伝授「健康寿命をのばす5習慣」 『スッキリ』で話題!90歳トレーナー・タキミカさんって? 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ベンチプレス優勝八王子市 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 人気タグ 雅子さま阿部慎之助嵐CMソングCBX4KChar7 MEN 侍AEDAマッソBMIAirbnb カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い