女性自身TOP > ライフ > 健康 > 健康寿命から献立を考える「夕飯にはチキンソテーとスティックサラダ」 健康寿命から献立を考える「夕飯にはチキンソテーとスティックサラダ」 記事投稿日:2022/03/17 11:00 最終更新日:2022/03/17 11:00 『女性自身』編集部 寝たきりにならないために何を食べればいいのか……。米国の最新研究から料理研究家が“最強の食べ合わせ”を導き出した--!「死ぬまで元気に過ごしたい--。そんな思いから、日常生活を制限なく過ごせる健康寿命を1日でも延ばそうと、みなさん、日常的に食事に気を配っていることと思います。しかし、漠然と食材を選ぶより、具体的に何を食べれば、何分健康寿命への影響が出るのかわかれば、献立... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年3月1日・3月8日合併号 【関連画像】 【関連記事】 【美肌つくる食べ合わせ】腸内善玉菌を増やす「サバ缶味噌汁」 チョコレートは朝食べれば太らない!? ハーバード大らの驚き研究 「ショウガ緑茶」で眼活!カテキンとショウガオールがポイント 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 健康健康寿命食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 人気タグ 愛子さま雅子さま大谷翔平既婚者松田直樹TWICETHE XXXXXXあなたの初恋探しますトランスフォーマーPFAS養子呂敏 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い