「顔ストレッチ」で“笑う門には福来る”【脳医学の権威も実践】

記事投稿日：2022/12/27 11:00 最終更新日：2022/12/27 11:00

『女性自身』編集部

年の瀬もせまり、今年の振り返りや新年への決意を新たにする人も多い。そんなリセット、リスタートのタイミングで取り入れたい“脳と心にやさしい習慣”を、東北大学加齢医学研究所の瀧靖之教授に教わった。最近、笑っていますか？「笑う門には福来る」という言葉もあるように、いつも楽しそうにしている家には、おのずと幸せがやってくるという意味が込められているそうです。笑うこと自体がストレス...