■残すモノ
【前向きな生活習慣】
早寝早起きして毎日ウオーキングをするだけでも健康を維持できる。お金は「美容院通い」など前向きな習慣だけに使うようにしよう。
【老後の生活のイメージ】
近い将来、介護が必要になったときを具体的にイメージしながら、高齢者施設の見学や体験入所も元気なうちにやっておきたい。
【「最期のとき」の希望】
終末期や自分が死んだときを想定して、延命治療や献体をどうするのか、また、葬儀のやり方や菩提寺の情報などをエンディングノートに書き残しておこう。遺言書を作成するために資産の整理も始めておきたい。
将来、子どもたちにトラブルの種を残さないようにしておこう。
