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干支別 2012年の運気がアップする邦楽「風水的に、今年の運気を上げるためには、家でなにもせずに過ごすのはＮＧ。どんどん出かけたほうがよい運を呼び込めます。また、人に会ったほうが吉。家族と過ごすだけでもオッケーですよ！」そうアドバイスするのは、風水芸人としても人気の出雲阿国。彼女によれば、お世話になっている人や仲よくしたい人に連絡をとるだけでも効果があるという。そして、次に上げてくれたのが買い物運

高級フレンチ「”カラス”のポワレ」（６５００円）を食べてみたウサギやウズラなど、野生動物を丸ごと使ったフランス料理、ジビエ。最近、その贅沢なジビエ料理の食材に、あの「カラス」が仲間入りしているという。その“カラス料理”を出しているのは、信州の名フレンチレストラン「エスポワール」。食材のカラスは、長野の空を飛び交っている「ハシボソガラス」だという。（ちなみに首都圏に多いのは、クチバシがちょっと太いハ

クロスクリニックの「ゼルディック」でポッコリお腹撃退クロスクリニックの石川先生は、たるみ治療の第一人者。また、先生ご自身も研究熱心！ 自分で試した若返りの治療で良かったものを紹介してくれる、頼りになる先生。こちらでお世話になるのが「ゼルティック」という機械。脂肪を凍らせて減少させることができる唯一のマシンなのです。水分と油分では凍る温度が異なる点に着目し、皮膚や血液(水)はそのまま、脂肪細胞(油)

「抗生物質を飲んでも風邪はほとんど治らない」と専門家くしゃみが、席が、鼻水が、いつまでも止まらない原因。それは、あなたが昔から知っている風邪の常識が間違っているからかも!? そこで、筑波大学附属病院の加藤士郎教授に、新たな風邪の常識を語ってもらいました。これで今年の冬は快適に過ごしましょう！「抗生物質を飲むと風邪の治りが早い」というのは、ウソです。風邪の原因は大きく分けてウイルス性と細菌性のものが

「ビタミンCを大量にとっても風邪は治らない」と専門家くしゃみが、席が、鼻水が、いつまでも止まらない原因。それは、あなたが昔から知っている風邪の常識が間違っているからかも!? そこで、筑波大学附属病院の加藤士郎教授に、新たな風邪の常識を語ってもらいました。これで今年の冬は快適に過ごしましょう！ビタミンCが風邪に効くと唱えたのはノーベル賞を受賞したライナス・ポーリング博士です。もちろんビタミンCは体に

「女性は男性より風邪をひきやすい」理由くしゃみが、席が、鼻水が、いつまでも止まらない原因。それは、あなたが昔から知っている風邪の常識が間違っているからかも!? そこで、筑波大学附属病院の加藤士郎教授に、新たな風邪の常識を語ってもらいました。これで今年の冬は快適に過ごしましょう！女性は男性より風邪をひきやすいというのは本当です。人の体の熱量は筋肉からできているのが、65％にも上ります。男性に比べて女

「子どもは風の子 大人より風邪をひきにくい」はウソくしゃみが、席が、鼻水が、いつまでも止まらない原因。それは、あなたが昔から知っている風邪の常識が間違っているからかも!? そこで、筑波大学附属病院の加藤士郎教授に、新たな風邪の常識を語ってもらいました。これで今年の冬は快適に過ごしましょう！昔から「子どもは風の子」とよく言われていますが、あれはウソ。実は、風邪は子どもからうつされることが多いのです。

女優・松本莉緒も実践！現代風水界クイーンの開運ルール10「今年は辰年（壬年）で陰陽では、「水」がキーワードの1年になるでしょう。特に集中豪雨や水害には注意を払ってください」と語るのは、日本の「現代風水学」を確立した未知さん。現代風水界の“クイーン”として活動中の彼女は、今も多くの人々を魅了している。女優・松本莉緒もそのひとりだ。「さまざまな角度からアドバイスをいただき、先生のお教えどおり、お部屋は

地方で暮らすより都会暮らしの方が長生きする理由「2005年の国勢調査の結果を見てびっくりしました。長寿ランキングの2000年の調査では、岐阜、長野など地方の山村地域などが男性では上位を占めていましたが、今回は男性側のランキングで横浜市青葉区に続き、川崎市、三鷹市と都心から電車で１時間ほどのベッドタウンばかりが上位を占めていた。大都市圏で、長寿地域が続々と生まれていたのです」長寿の秘訣を探り世界中を

"アヴェニュー"のパール施術で見事に美肌が蘇るダウンタイムはあるものの、シミやシワに確実に効果があるという「パールフラクショナル」。美肌に生まれ変われるなら、とアヴェニュークリニックのドアを叩いてみました。この治療器はレーザーを点状に照射し、その部分を一定の深度で蒸散します。つまり熱を当てて皮膚の表面を焼き、角質に傷をつけて削っていくのです。水分を飛ばすことで皮膚が収縮し、引き締まり、凸凹が目立つ

たかふじ右近さんが「ウエストマイナス5cm」の技を披露！伝統的な剣舞の動きを、随所に取り入れた「刀エクササイズ」。時代劇の主人公気分でひと斬りするたび、驚くほどに気分も爽快、そして、くびれラインが出現します。「刀を持つと無意識にシャキッとするのが、日本人のDNAなんでしょうね。姿勢を保つことで運動効果が高まるほか、体幹が鍛えられて新陳代謝がよくなり、太りにくくなりますよ。ねじる・ひねる動作も多く、

たかふじ右近さんが「ウエストマイナス5cm」の技を披露！伝統的な剣舞の動きを、随所に取り入れた「刀エクササイズ」。時代劇の主人公気分でひと斬りするたび、驚くほどに気分も爽快、そして、くびれラインが出現します。 「刀を持つと無意識にシャキッとするのが、日本人のDNAなんでしょうね。姿勢を保つことで運動効果が高まるほか、体幹が鍛えられて新陳代謝がよくなり、太りにくくなりますよ。ねじる・ひねる動作も多く

年末年始の食生活がシミ・シワ・たるみを増やす「正月の生活習慣は体を糖化させるもと！糖化は老化に直結し悪影響を与えます」と語るのは、同志社大学・糖化ストレス研究センターの八木雅之先生。酸化が体を老けさせることは知られているが、近年、糖化も老化の危険因子と判明したのだ。八木先生は続ける。「糖化とは、糖分がタンパク質を茶色に変色させ、最終的にＡＧＥｓという化合物を作ることを指します。体にとっては悪影響ば

年末年始の“糖化”を防ぐ「最強の食べ合わせ」法則酸化が体を老けさせることは一般的に知られているが、近年、“糖化”も老化の危険因子だということが判明した。糖化とは、糖分がタンパク質を茶色に変色させ、最終的にＡＧＥｓという化合物を作ることを指す。結果、その糖化が『肌の老化』『骨粗しょう症』『動脈硬化』『アルツハイマー病』『糖尿病』などといった弊害を引き起こすことがわかってきた。体にとっては悪影響ばかり

時間内なら何度でも施術可能な“美容バイキング”が大人気いくつになってもハリのある美しいお肌を維持したい！そこで頼りになるのが美容医療だが、一般の方にはその敷居の高さが気になるところ。そんな方にご紹介したいのが、業界大手の湘南美容外科クリニックが不定期に開催している『治療体験会』だ。12月には、東京・南青山、新宿、大阪・心斎橋の3カ所で開催。青山体験会で渡された施術メニューには、美肌効果のある『美容

マヤ予言書 2012年12月「人類滅亡説」とは？『2012年12月21日。この日、世界が終末を迎える』1870年、マヤ文明が栄えたメキシコ・ユカタン半島で発見された『チラム・バラムの書』は、マヤの神話や伝説をまとめた文書。そこには《時の運命を支配する13バクトゥンの暦が終わるとき、時の車輪は回るのを止め、我々が生きるこの第五の世界は滅びるだろう》という記述があり、これが『人類滅亡説』の根拠となって

入場料だけで何度も体験できる「占いバイキング」が話題にいまや食べ放題だけでなく、最近では「美」「占」「会」などの、女性により魅力的で多彩なバイキングが増え、話題を集めているという。そんななか、美容の大敵・ストレスに打ち勝てそうな、面白いバイキングを発見！その名も『お台場占いバイキング』は、入場料だけ支払えば会場で何種類でも『占われ放題』という斬新なイベントだ。人生に迷うあらゆる瞬間に、神のお告げに

”草食男子の出現”を的中させた江戸時代の予言書《今より五代、二百五十年を経て、世の様変わり果てなむ（中略）地、水、火、風の大なる災い起こりて、世の人、十が五は亡び……》これは、江戸時代に流布したとされる幻の予言書『をのこ草子』の一節だ。作者不詳のこの書物。江戸時代から250年後、つまり’80年代以降の日本の姿が描かれていると言われているという。中には、こんな一節もある。《切支丹の法いよいよ盛んにな

目上の方の子供にお年玉を渡すときの”鉄則”年末年始にかけて大忙しで、心も体も余裕がなくなってくるこの季節。しかし、こんなときこそ、昔ながらの生活の知恵を参考にすればヒントが見つかるはず。本誌は年末年始に役立つ「おばあちゃんの知恵」を取材した。お正月といえば、やはり「お年多玉」が一大イベント。期待に胸を膨らませる子どもたちがいるいっぽうで、大人たちは何かと頭を悩ませることも多い。そんなときの注意点を

澤田哲生「2012年夏は20％の節電が必要になる」「もし今、稼働中のすべての原発が停止することになった場合、来年の夏は今夏以上の節電を迫られることは間違いないでしょう。現在、定期検査で停止中の原発のうち４基がストレステスト（耐性調査）の審査結果を待っている状況ですが、いまだに１基も結果が発表されていないんです」そう語るのは、東京工業大学・原子炉工学研究所の澤田哲生教授（54）。福島第一原発事故直後

主婦を”マッコリ漬け”にした”スゴ腕”仕掛人の正体チャン・グンソクが優しく微笑むＣＭにハートを射抜かれ、ビールやワインからマッコリに転向する主婦が急増!? ３月から発売されている「ソウルマッコリ」は、年内35万ケースという当初の販売目標を２ヶ月でクリアし、目標を100万ケースへと上方修正した。空前のマッコリヒットの“スゴ腕”仕掛け人である、サントリー・スピリッツ事業部の田上昇さん（34）はこう話す

風水的には年末年始が運気をつかめる分かれ目そろそろ年末ムードも高まってきているが、九星方位気学上では、2012年は来年の２月３日からとなる。それまで徐々に運気は変わっていくため、この年末年始の過ごし方が運をつかめるかの分かれ道になってくるのではと、“風水芸人”として人気の出雲阿国は話す。「新年会は、派手さを控えて威厳のある雰囲気を前面に押し出しましょう。高級感が運を呼び込みます。自分の内面の充実を

暖房に頼らない温活ウォームビズ５か条 その１「この夏は頑張って節電をした分、冷たい飲み物を摂取した人も多いはず。それがもとで内臓まで冷えてしまった人も多いんです。暖房に頼らない“ウォームビズ”で節電が叫ばれるこの冬、対策をしなければ体も内臓も冷える一方。積極的な温活が必須です」体を温める習慣『温活』の必要性を訴えるのは、川嶋朗医学博士。寒さ厳しい年の瀬、美と健康を脅かす冷えは女性の大敵だ。手軽にで

お風呂の大掃除を楽にする おばあちゃんの知恵袋 心も体も余裕がなくなってくる師走の季節。なかでもいちばん頭を抱えるのが、年末の一大行事、大掃除！しかし、こんなときこそ、昔ながらの生活の知恵がヒントになるはず。本誌は大掃除に役立つ「おばあちゃんの知恵」を取材した。大掃除でいつも苦戦するのが、お風呂のカビ掃除。特に水分や汚れのせいで、タイルの目地にはすぐにカビがついてしまいがち。なんとか楽にできないも

お台所の大掃除を楽にする おばあちゃんの知恵袋師走の季節に頭を抱える年末の一大行事、大掃除。でも、昔ながらの生活の知恵を使えば、もっと楽にできるのでは？そこで本誌は、大掃除に役立つ「おばあちゃんの知恵」を取材した。使用頻度の高いシンクまわりは何度掃除してもヌメリやくもりが取れないなんて人も多いはず。そんなときはどうすればいいのか、教えて、おばあちゃん！「ステンレスのシンクは、大根の切れ端に少量のク