コラム

■メガネ、メガネ作者 ムッシュー・タンのインタビューも配信中！【PROFILE】本名：Antoine Dole（アントワーヌ ドール）。フランスで累計1900万部を突破した大人気マンガ『Mortelle Adèle（毒舌アデル）』の著者。親日家でたびたび来日しており、お気に入りのスポットは上野公園。『YOUは何しに日本へ？』（テレビ東京系）でガドゥ誕生秘話が紹介された。絵本『パンダのガドゥ』（東京

知らないところで知らない人に嫌われているかもしれない──名前を出して仕事をしている以上、そのような可能性がゼロではないことは理解していたつもりだけれど、実際に対面すると怯みます。予約の名前だけでアンチに身バレという経験はなかなかにハードで、対応が難しいものだった。そういった経緯で、慣れていない場所では旧姓を名乗らせてもらったりしているのだけれど、娘としては旧姓を名乗ることがどうもしっくりこないよう

「『3年B組金八先生』の長い歴史で、ボクが関わらせていただいたのは平成に入った第4シリーズから。それでも10歳から23～24歳までの15年にもなります」こう振り返るのは佐野泰臣さん（41）。児童劇団時代に、金八先生の息子役に抜擢された。「オーディションでは、同年代の子たちが何百人も集まっていました。プロデューサーの柳井満さん、脚本家の小山内美江子さんを前に10人1組くらいになって、順番にお芝居をし

■カードで遊ぼう！作者 ムッシュー・タンのインタビューも配信中！【PROFILE】本名：Antoine Dole（アントワーヌ ドール）。フランスで累計1900万部を突破した大人気マンガ『Mortelle Adèle（毒舌アデル）』の著者。親日家でたびたび来日しており、お気に入りのスポットは上野公園。『YOUは何しに日本へ？』（テレビ東京系）でガドゥ誕生秘話が紹介された。絵本『パンダのガドゥ』（東

病気ではないが決して快調でもない……。年を重ねると増えてくる“なんとなく不調”に効く体操を、ごぼう先生が毎回ひとつ考案。体を動かして、不調を撃退しよう！■今週の体操は…暑熱順化に朝からピンシャキ！体操酷暑の夏が来る前に、今のうちに体を暑さに慣らす「暑熱順化」をはじめましょう。ポイントは汗をかきやすくして体温調節機能を高めること。発汗量をコントロールする自律神経をしっかり整えることが重要です。朝はリ

予想だにしなかった方向性からのひとことで突然HP削られることある。むやみやたらと褒めて現実を見せない、なんてことをしているつもりはないのですが、考え方や教育方針はほんとうに色々ですから。たしかに私はどちらかというと「褒められたからといって図に乗るな」のエッセンス強めの教育方針で育ってきたのでお世辞を間に受けて恥をかくような機会は少なかったのかもしれない。でも褒められると怖くて汗が止まらなくなるなど

「いまだに50代の人からは、土曜ワイド劇場『江戸川乱歩の美女シリーズ』を見ていましたと言われるんです。それで誰もが『途中、ヌードシーンになると家族が気まずくなって、親から“早く寝ろ！”って怒られました』って（笑）。数年ぶりにDVDで過去の作品を見返しましたが、たしかに今では放送できないような裸のシーンがあって、改めてびっくりしました」こう語るのは五十嵐めぐみさん（71）だ。出演当時は、まだ新人女優

■朝の死闘作者 ムッシュー・タンのインタビューも配信中！【PROFILE】本名：Antoine Dole（アントワーヌ ドール）。フランスで累計1900万部を突破した大人気マンガ『Mortelle Adèle（毒舌アデル）』の著者。親日家でたびたび来日しており、お気に入りのスポットは上野公園。『YOUは何しに日本へ？』（テレビ東京系）でガドゥ誕生秘話が紹介された。絵本『パンダのガドゥ』（東京ニュー

病気ではないが決して快調でもない……。年を重ねると増えてくる“なんとなく不調”に効く体操を、ごぼう先生が毎回ひとつ考案。体を動かして、不調を撃退しよう！■今週の体操は…ぽっこりお腹改善に「アシカのポーズ」ゴールデンウイークが明け、環境変化によるストレスで“五月病”に陥っている人も多いのではないでしょうか。ストレス太りでぽっこりお腹になってしまうのを防ぐには、自律神経の力を借りましょう。とくに夜は自

「どうやらこの子は食いしん坊なのではないか」生まれて数日でうすうすそう感じ、その予感は生後1ヶ月で確定に代わり、離乳食期から今に至るまで、ほとんど好き嫌いもなく食育という面では全くと言って良いほど苦労がなかった娘。相変わらずなんでもよく食べ、よく動き、小学6年生の息子よりも身長が高くガタイもいい健康体です。2人分の朝食が自分1人ぶんの量だと心の底から思い込んでいたことにも震えましたが、怖いのは娘が

「ドラマ『アタックNo.1』の出演者のインタビューや写真が満載のファンブックを久々に見返して、いろいろ思い出してきました」こう語るのは中村俊介さん（51）。もともと女子バレーボールが好きだったという。「地元・群馬県の草津温泉は、女子バレーボールチームが合宿に利用することが多かったこともあり、すごく好きで、五輪などがあれば必ず見ていたんです。だからドラマのオファーがあったときは、うれしかったですね」

病気ではないが決して快調でもない……。年を重ねると増えてくる“なんとなく不調”に効く体操を、ごぼう先生が毎回ひとつ考案。体を動かして、不調を撃退しよう！■今週の体操は…ぽっこりお腹改善 “お願い”深呼吸お花見や歓送迎会など飲食の機会が増えて、気がつくとぽっこりお腹になっていたという人も多いのでは。若いころに比べ、内臓や脂肪の重さを支えてきたお腹まわりの筋肉が弱ってきたためと考えられます。お腹に力を

ドラマの主人公がどんな苦境に立たされても最後は必ずうまく行くのは何故だろうかと考えてみたら、主人公は皆、等しく顔が良いというところにたどり着いた小学六年生の息子。それはキャスティングの事情であって、現実では顔ばかりが決め手となるわけではないよと諭すも、顔が良いことが強力なアドバンテージになり得ることも事実。難しい。なんと伝えるべきか非常に難しい。何歳になっても新たな悩みがどんどこ出てくるものですね

■果汁100％作者 ムッシュー・タンのインタビューも配信中！【PROFILE】本名：Antoine Dole（アントワーヌ ドール）。フランスで累計1900万部を突破した大人気マンガ『Mortelle Adèle（毒舌アデル）』の著者。親日家でたびたび来日しており、お気に入りのスポットは上野公園。『YOUは何しに日本へ？』（テレビ東京系）でガドゥ誕生秘話が紹介された。絵本『パンダのガドゥ』（東京ニ

赤ちゃんを可愛いと言ったり、かと思えば子どもは持ちたくないと言ったり。色々なことを考えてその都度気持ちも変わる、そんな小学３年生。そのどんなシーンにおいても自分最高なマインドを崩さない娘が逞しくて好きです。

「『花ざかりの君たちへ～イケメン♂パラダイス～』（フジテレビ系）や映画『クローズZERO』で共演した先輩方を見て、自分も本気で俳優として頑張っていきたいと決心。『ウェルかめ』のオーディションを受けたのも、そんな強い思いがあったからです」こう語るのは、武田航平さんだ。選考が進んでいくと、応募者の数も絞られていった。「何回目かの選考で、5～6人の登場人物のセリフが書かれた紙を渡されたんです。どう考えて

■幸せの定義作者 ムッシュー・タンのインタビューも配信中！【PROFILE】本名：Antoine Dole（アントワーヌ ドール）。フランスで累計1900万部を突破した大人気マンガ『Mortelle Adèle（毒舌アデル）』の著者。親日家でたびたび来日しており、お気に入りのスポットは上野公園。『YOUは何しに日本へ？』（テレビ東京系）でガドゥ誕生秘話が紹介された。絵本『パンダのガドゥ』（東京ニュ

病気ではないが決して快調でもない……。年を重ねると増えてくる“なんとなく不調”に効く体操を、ごぼう先生が毎回ひとつ考案。体を動かして、不調を撃退しよう！■今週の体操は…「ぽっこりお腹改善」に「スーパーマンポーズ」年齢とともに衰えていく筋肉。そんな筋力の低下がもたらすのが「ぽっこりお腹」。お腹まわりの筋肉（腹直筋、腹斜筋、腹横筋）が弱くなり、内臓や脂肪の重みが支えられずに、だらしないお腹になってしま

打算的というのともちょっと違って、だれも損をせずみんなハッピーな道を天真爛漫に選ぶところいいなって思います。このマインドがあると生きていきやすそう。

「全26作におよぶ『家政婦は見た！』シリーズに参加したのは、8作目から。家政婦紹介所のメンバーは、市原悦子さんや野村昭子さん、山田スミ子さん、今井和子さんといった大ベテランばかりで、最初に現場入りするまではすごく緊張したんです」こう語るのは、白石まるみさん（63）。心掛けたのは、撮影現場には誰よりも早く入ること。「当時、世田谷区に住んでいて、撮影スタジオまで自転車で行けました。早くに現場に入って、

病気ではないが決して快調でもない……。年を重ねると増えてくる“なんとなく不調”に効く体操を、ごぼう先生が毎回ひとつ考案。体を動かして、不調を撃退しよう！■今週の体操は…「春バテ解消」に「パタパタひざ倒し」春バテは、睡眠の質も低下させます。寝不足と疲れが蓄積して、翌日もやる気が出ない……。この悪循環は、骨盤のゆがみが原因になっていることもあるのです。上半身と下半身をつなぐ“要”の骨盤がゆがんでいると

テンポよく続いていたラリーが突然途切れたり、既読がついたままなんの反応もなかったり。そんなことばかりです、息子とのメールのやりとり。「情報はもらったし、急いで帰ってきたことが全てだ」と言われました。若い頃に知っておきたかったね。

Xで人気沸騰中の人間まおが描く新機軸「癒し系ざまあコミック」！ある雨の日、宇宙からやってきた「はむまる」を拾ったOL・たま子。「ゴミ漁りおばさん」に対抗しようと準備を開始した矢先、たま子の部屋が火事に。おばさんの活躍ではむまるを救出したが――。【PROFILE】人間まお‘18年に『くず系女子。』（KADOKAWA）でデビュー。現在はサルのあげおと共存の日々を送りながら、日常のあるあるをゆる～く描い

■世界の片隅で作者 ムッシュー・タンのインタビューも配信中！【PROFILE】本名：Antoine Dole（アントワーヌ ドール）。フランスで累計1900万部を突破した大人気マンガ『Mortelle Adèle（毒舌アデル）』の著者。親日家でたびたび来日しており、お気に入りのスポットは上野公園。『YOUは何しに日本へ？』（テレビ東京系）でガドゥ誕生秘話が紹介された。絵本『パンダのガドゥ』（東京ニ

我が子には自己肯定感を高く持って欲しいと願いながら、その口で自分をけなす母親。正直自分にそんな癖があることにすら気がついていなかった。他人からの攻撃から身を守る盾だったはずの自虐が、1番近くで私を愛してくれている娘を傷つける刃になっていたという残酷な構造にゾッとしました。指摘してくれるのはいつも子どもたちで、それは私を心の底から愛してくれているからで。いつも私は子どもたちから与えられてばかり。