女性自身TOP > ライフ > 美容 > 第42回 ヨガ的・初秋の過ごし方 第42回 ヨガ的・初秋の過ごし方 記事投稿日:2010/11/15 00:00 最終更新日:2010/11/15 00:00 『女性自身』編集部 ヴァータ(風)が増えるこの時期は、日光浴がオススメ!!ヨガでは今の時期ヴァータ(風)が優勢になります。ヴァータは乾燥・移動・細胞などの異化作用などと関係します。さわさわ吹き忙しく移動するようなヴァータが増えると乾燥や冷えが出て疲れやすくなったり、風邪を引きやすくなりますから、こんな時は滋養を与えてくれる月光浴のほうが、日光浴よりもお勧め!シナモンやショウガのスパイスで体... 記事の続きを読む 【関連記事】 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ヨガ こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る ヒツジなのに「ほたて」、カンガルーの「しじみ」 動物園の?ネーミング、由来を... 2024/05/19 06:00 暮らし “冠攣縮性狭心症”で心肺停止 医療ライターが体験した「ブレーカーがバチッと落... 2024/05/19 06:00 健康 遠藤憲一がパンダのタンタンを追悼「人間だってあんな風に送ってもらえる人はなか... 2024/05/17 15:50 暮らし 熱中症保険に加入する人が増えていますが、はたして治療に必要でしょうか 2024/05/17 15:50 健康 「例年の80倍」カメムシ大量発生中!室内侵入を防げる“意外な方法” 2024/05/17 11:00 暮らし 朝にグレープフルーツを食べる人が知らない“意外なデメリット” 2024/05/17 06:00 美容 人気タグ 松本潤愛子さま高橋一生高木雄也庵野秀明ねるとん紅鯨団藤浪慎太郎国立競技場大川宏洋研修旅行ケイト・モス宍戸錠 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い