2024/11/21 (木)

セルフイメージを変えるだけ…”ききやせ”で薄着に備える

記事投稿日：2013/05/19 07:00 最終更新日：2013/05/19 07:00

「星の数ほどダイエット法がありますが、100パーセント成功しないのはなぜでしょう？それは、どんなイメージをしながらダイエットをしているのかが影響しているんです。ダイエットを真の意味で成功させるには、メンタル面の変化が必要です。ききやせは独自の理論『イメージング』をもとに、CDを聴くことで、新たな自分のイメージを変えていくダイエット法です」そう語るのは、政界やトップアスリ...